名扬家庭教育专家：怎么走出原生家庭创伤

发布时间：2025-07-24 01:32

关注'家庭教育名家在线'公众号 #生活技巧# #家庭教育建议# #家庭教育视频资源#

最近存在青春期问题的孩子来名扬家庭教育咨询会问这么一个问题“原生家庭的创伤怎么弥补？”走出原生家庭创伤，首先要知道自己的原生家庭，名扬家庭教育专家说我们不是为了修复原生家庭而存在，而是为了疗愈而存在。

对于自己来说，我们无法选择父母是否能给我们提供一个好的生活条件；但是我们可以选择父母的相处方式和相处态度。

要知道父母也是普通人，他们也会有自己的生活方式和情绪状态存在；但是当我们把自己内心真实想法给名扬家庭教育的专家表达出来后，我觉得父母可以接受我们的想法且支持我走出原生家庭。

其次就是接纳当下，觉察内心，不做无谓的比较；

再次可以选择朋友或者去寻求专家帮助，名扬家庭教育老师也会一对一指导大家去学习心理学方面的知识。最后可以给自己一些心灵上的支持与鼓励。

最后名扬家庭教育的导师们总结一下：原生家庭虽然有很多不好的地方存在但是也有其可取之处；只有我们正确认识了这些问题才能有效改善现状。

举报/反馈