高压高怎么办？

[健康] 怎么判断是否患有高血压？ #生活常识# #常见疾病防治#

高压高怎么办？

病情描述：

医生回答 (1)

张伟 主治医师
吉林市人民医院 三级甲等 干部诊疗科 病情分析：

高压也就是收缩压，我国收缩压的范围为90-139mmHg，如果高于这个范围，就属于高压高的状态。在高压高的处理方面，首先要从生活饮食方面进行调整，多吃绿色的蔬菜以及水果，低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要吃动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品。戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。在饮食方面控制不好的情况下，可以用药物来进行控制。

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