无压力生活的艺术：24步实现轻松解压下载

发布时间：2025-07-25 09:32

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日期:2025-06-24 11:12:05 作者:戴维·希伯瑞、鲁克己关键词:励志,全本完结,txt下载,在线阅读

作品导读：　　这是个充满压力的时代。我们每个人肩上都扛着一座座的大山。有无数的夜晚，我们都彻夜难眠——因为睁开眼，就是一堆的麻烦！但是，我们就不能轻松地生活，就不能无压力地生活吗？知名的心理咨询师希伯瑞博士告诉我们，这完全可以！生活就是生活，它总是很艰难。..

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本书提示：本书作者戴维·希伯瑞、鲁克己，《无压力生活的艺术：24步实现轻松解压》是一本非常优秀的图书，内容跌宕起伏，情节出众，可谓不可多得的好书，在享受阅读的同时，又能让人获取新的知识，应该算是戴维·希伯瑞、鲁克己代表作品。