无压力生活的艺术:24步实现轻松解压txt下载

发布时间:2025-07-25 09:32

轻松生活不是无压力,而是懂得平衡的艺术 #生活乐趣# #生活艺术# #慢生活艺术# #轻松生活技巧#

日 期:2025-06-24 11:12:05
作 者:戴维·希伯瑞、鲁克己
关键词:无压力生活的艺术:24步实现轻松解压,全本完结,txt电子书下载,在线阅读

作品简介:  这是个充满压力的时代。我们每个人肩上都扛着一座座的大山。有无数的夜晚,我们都彻夜难眠——因为睁开眼,就是一堆的麻烦!但是,我们就不能轻松地生活,就不能无压力地生活吗?知名的心理咨询师希伯瑞博士告诉我们,这完全可以!生活就是生活,它总是很艰难。但只要我们学会让生活“岁月如歌”,它就会变得轻松、简单。而且,它也没那么麻烦,只需24步,你就实现了真正的轻松解压!

作品提示:本书作者戴维·希伯瑞、鲁克己,《无压力生活的艺术:24步实现轻松解压》是一本非常优秀的图书,内容跌宕起伏,情节出众,可谓不可多得的好书,在享受阅读的同时,又能让人获取新的知识,应该算是戴维·希伯瑞、鲁克己代表作品。

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