撒贝宁深夜发文：警惕中年后的“廉价快乐”！

发布时间：2025-07-26 23:50

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在一个平静的夜晚，撒贝宁突然在社交媒体平台上发文，字里行间透出一种对当今生活方式的深思。他在文中指出，随着生活节奏的加快，许多人被短视频、综艺和八卦等琐事占据了大量时间，虽然忙碌看似充实，却让人愈发感到疲惫和迷惘。

撒贝宁提到，成年人最顶级的自律，就是不要被所谓的“廉价快乐”所迷惑，真正值得追求的是“高级快乐”，而读书便是通往这种快乐的途径。他以自己为例，通过不断阅读，从保研北大到进入央视，积累了扎实的知识储备，能够在各种节目中游刃有余。

引述作家余华的话：“书籍是每个人的生活教科书。”在撒贝宁看来，阅读不只是获取知识的手段，更是丰富生活的一种方式。他呼吁大家在这个短视频泛滥的时代，要重新审视自己的时间安排和生活选择。

许多人表示想要读书，但面对如今电子设备的诱惑，真正静下心来阅读的机会变得越来越少。撒贝宁的发声，正好契合了现代社会人们对内心充实和深度反思的迫切需要。

在这一背景下，“十点读书”推出的2025听书日历，成为了一个颇具市场价值的产品。这款日历不仅仅是记录时间的工具，更为用户提供了每一天所需的阅读内容，让生活因书籍而变得丰富多彩。

据悉，十点读书在推出的日历中，安排了365本书，包括经典名著、诺奖作品等，为每个月制定了不同的主题，极大地降低了读者挑书的时间成本，使得每一个家庭成员都能在碎片时间中享受阅读的乐趣。

更值得关注的是，该听书日历的使用方式简便，适合各个年龄段的人群，只需扫描二维码便可收听，真正实现了阅读的自由化。这种将阅读体验融入日常生活的创新方式，无疑呼应了撒贝宁所提倡的深度阅读理念，帮助人们在快节奏的生活中找到心灵的栖息地。

随着2025年的临近，撒贝宁的深夜发文也许正是我们每个人内心的共鸣。他的话语提醒着我们，如何在繁忙的生活中保持清醒，追求内涵和深度，而不是被表面的“廉价快乐”所占据。持续的阅读习惯，可以让我们在快节奏的生活中，找到成长的乐趣和生活的美好希望。