【情绪压力系列课程】

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【情绪压力系列课程】 | 《与压力共舞 - 情绪与压力管理》

中立来源：搜狐新闻发布时间：2018年01月23日查看 0 条评论

【情绪压力系列课程】 | 《与压力共舞 - 情绪与压力管理》《与压力共舞 - 情绪与压力管理》 讲师：丁一生活和工作中有诸多不如意，各种突如其来的事件，令我们恐慌、无助、生气、焦虑等。面对困难，如果你选择了束手就擒，只会陷入更大的问题中，压力随着问题的加剧而迅速倍增，直至最后侵害身心健康，令情绪处于崩溃的边缘。其实我们可以积极应对压力，了解压力，和压力做朋友，管理压力，降低压力的伤害程度，直至最...查看全文

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