吐血整理！日本神级保健食品大盘点，你想要的功效这里全都有！

一朋友在餐馆点了一盘虾，服务员问：您确定要全活的吗？他点点头。结果那虾一直吐到服务员满手都是，朋友淡定地说：虾，你这是在用生命报复我吗？ #生活乐趣# #日常生活趣事# #生活趣味分享# #幽默段子大全#

果酱曾经一度以为保健品是给中老年人吃的，现在知道：这种认知是绝对错误的。

在做了许多关于日本保健品的功课之后，果酱发现日本的保健品种类真的五花八门，而且功能也一应俱全，有些还挺让果酱叹为观止的。

除了美白丸、酵素这种小伙伴们耳熟能详的，在日本还能发现各种具有神奇功能的保健品，比如美肌、祛痘祛湿、抗糖、护眼、解酒、促进消化等等...

相比于澳洲的保健品，日系保健品，更适合亚洲人的体质，监管体系更严格，功能更多样。

所以今天文章的内容，就是日本的保健品大盘点啦～

废话不多少，快一起来看看吧！

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缓解疲劳：青梅精

日本Fukami纪州无糖浓缩青梅精

吃起来酸酸的青梅在日本广受欢迎，在明知维新时期是皇室养生专供圣品。20世纪70年代，过劳死现象在日本日益严重，青梅类产品开始走进中产阶级及部分普通家庭。

日本Fukami纪州无糖浓缩青梅精，天然碱性食品，蕴含多种人体所需矿物质，常喝可促进身体健康，改善肠道促食欲，帮助血液循环，美容养颜抗衰老，提高免疫力，消除疲劳！无糖添加，口味清凉。

适宜人群

劳动过度人群。

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补充维生素：综合维生素

FANCL 女性20岁20代八合一综合维生素

补充每日人体所需的维他命营养素。FANCL有对应不同年龄的综合维生素，大家可以各取所需。

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祛痘：狮王祛痘丸

狮王祛痘丸

狮王的祛痘丸在日本的人气非常高，能促进新陈代谢，帮助体内废物的排出，特别是针对因为熬夜上火，生活不规律而引起的痘痘。能很好的调节身体机能，帮助肝脏解毒，提高免疫力。

适用人群

经常熬夜，生活不规律经常出痘痘的小伙伴们！

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瘦腿：瘦腿丸

DHC 瘦腿丸

那些作息不规律、经常熬夜、爱吃夜宵的姑娘，服用 DHC 瘦腿丸能够促进血液循环，解决水肿和淋巴毒素堆积的问题。它可以促使多余水分排出体外，把浮肿以及它带来的疼痛感和沉重感一扫而空。

因为其中含有一种叫草木犀的提取物，能够促进身体循环，加速水分排出体外，消除水肿。草木犀在医药方面也有应用，所以这款瘦腿丸针对水肿还是有一定效果的。针对脂肪腿，DHC 瘦腿丸添加了哈密瓜、爪哇茶和辣椒提取物 3 种辅助成分，和草木犀共同作用，能迅速燃烧脂肪。

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护眼：蓝莓丸

POLA 蓝莓护眼片

蓝莓这样水果所含的营养成分对我们的眼睛十分有益，POLA的这款护眼丸就含有大量能帮助抗氧化的多酚，其花青素含量比蓝莓多67倍！能有效缓解眼部疲劳，改善视力，更有改善眼白混浊的作用！

它含有的有效成分蓝靛果，是我国中医学证明可以有效软化毛细血管，缓解清除视觉疲劳，改善视力的成分~与此同时，这款护眼丸应用了POLA的特别技术与葡萄籽精华和各种维生素结合，令蓝锭果精华更易于吸收。

适宜人群

1：上班族、白领：长时间、近距离使用电脑

2：卫生习惯差，眼睛稍有不适就习惯用沾满细菌的手揉眼睛的人群

3：乱点眼药水，使用次数过多，过量，形成依赖性的人群

4：复习备考的学生，常通宵达旦，用眼过度

5：想眼睛变得水亮，去除眼圈等人群。

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祛湿：薏仁丸

日本很久之前就把薏仁作为一种“万能药”，将它广泛的使用再各領域；因为薏仁对于我们的痘痘粉刺、褐斑，雀斑，暗沉等皮肤问题都有很好的改善作用！除了美白，消痘还能去体内湿气，效果都非常好！

HABA在日本金沢大学研究了8年，成功开发出独家「酵素熟成薏仁精华」，选用的原材料是日本国产无农药薏仁，包含外壳、种皮整粒的使用，保留了一般市面上白薏仁没有的多酚及膳食纤维，并以酵素萃取出珍贵的薏仁精华！

它相当于是30倍的薏米水的浓缩，含有8种維生素＋3种矿物质＋甘草萃取，使薏仁的美白、净痘、消水肿等功效发挥到了最大~

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平衡酸碱、补充蔬果：青汁

大麦若叶青汁

大麦若叶是山本汉方出品的，在日本一直都是超级有人气的健康饮品。是一款连孕妇都可以饮用的纯天然青汁！100%无添加，无着色，具有显著排毒功效哦~

大麦若叶还被称为名副其实的碱性之王，长期喝可以调节酸性体质。因为它能够中和体内的酸性毒素、平衡酸碱，从而有效的改善酸性体质带来的长痘、肥胖等亚健康问题！

如果嫌弃冲泡太麻烦，还有颗粒状的。

大麦若叶颗粒

适宜人群

在肌肤方面上，有肌肤缺水、干燥、痘印和细纹增多等问题的人群，大多为精神压力造成的皮肤状态不佳的女性。

在肠胃方面上，经常肠胃不适、便秘、内分泌失调的人群。

在日常生活中，蔬果摄入不足，缺水膳食纤维者。

更是易肥胖，长期减肥却没有效果的人群最佳选择。因为肥胖大多是过多油脂得不到及时消化引起，用青汁通肠后，能解决毒素积压，有益瘦身。

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抗糖：抗糖丸

POLA抗糖丸

糖化，顾名思义就是我们的肌肤因为新陈代谢过慢，肌体功能逐渐衰退，导致多余的糖分整日在血管中游走，无法被皮肤细胞代谢分解掉，过多的糖分就会附着在胶原蛋白上，使胶原蛋白断裂或紊乱，肌肤便会出现皱纹，毛孔，黑头，干燥、粗糙暗黄等问题。

POLA的BA抗糖化系列一上市就拿到多项大奖，它能够从根本上清除代谢糖化物质，提高细胞代谢能力，使抗皱保湿抗糖化抗氧化得到全方面护理。体验过的人深深的被它的护肤感受打动！

而POLA的这款抗糖丸，它通过内服方式，让BA的抗糖化精华深入身体内，作用全身，抵抗身体的糖化过程。从里到外让皮肤拥有自身的最优状态。

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缓解喉咙疼痛：龙角散

龙角散

龙角散在日本可谓家喻户晓，有200多年的历史，对嗓子不适，吸烟过多，感冒引起的喉咙肿痛，咳嗽不止均有明显的缓和作用。

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解酒：姜黄

PILLBOX 超浓缩姜黄生蚝不宿醉解酒片

姜黄(Turmeric或Ukon)，原产于热带亚洲，属姜科的多年生草本植物。其中秋姜黄中的姜黄素含量最高。姜黄素有促进胆汁分泌、抗菌作用，并能预防胆道结石，近年来的研究，认可了其肝脏保护以及抗氧化的作用。可以用来养肝护肝、有效解酒，缓解因喝酒造成的恶心、头晕、胃痛等症状。

姜黄是日本经常应酬吸烟喝酒人士及工作紧张身体疲乏人士必备的解酒护肝之品。

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壮阳：玛卡

ISDG 黒生姜玛卡片剂

玛卡是原产秘鲁的一种植物，在日本被作为保健食品普及开来。研究表明：服用玛卡的男性在性能力方面有了从百分之180到百分之240不等的提高, 他们的平均活跃精子数量也增加了1倍多，而且感到比过去精力充沛和注意力集中。

玛卡是种生长在海拔4000米以上地区的高山植物，古印加人就曾通过食用玛卡的方法，提高人口繁殖能力，日本市场上玛卡销量和评价都非常好。

玛卡的功能：缓解疲劳、增强体能、提高人体免疫力。 增强精力、提高生育力、增强性功能、提高夫妻生活质量。调节内分泌系统，恢复荷尔蒙平衡，美容养颜。缓解更年期障碍、减缓老化、增进脑活力。改善营养缺乏症状。

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调节女性更年期：大豆异黄酮

KOBAYASHI 小林制药 命之母 大豆异黄酮片剂

大豆异黄酮可以改善步入更年期女性产生的焦躁潮热，心慌气闷，睡眠差多梦等。调节血压，从植物中提取的天然活性雌激素。与女性体内雌激素相似，可起到双向内分泌调理的作用，深受日本女性的青睐。

还有瓶装的

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调节血栓：纳豆激酶

ORIHIRO纳豆激酶

纳豆有1000年的历史，被称为日本国宝，7月10日被定为纳豆节。纳豆以前是皇族僧侣等上层的美容保养品，被誉为长寿秘方。1980年日本一名医学博士发现，仅仅2小时纳豆提取物就将血栓溶解了2厘米，而普通激酶需要2天。

ORIHIRO纳豆激酶是一种理想的溶栓酶，不仅能直接溶解血栓主要成分纤维蛋白，还能刺激另一种溶栓酶尿激酶的产生，另外不溶解血浆纤维蛋白原，不会引起出血，目前最为安全，得到美国FDA认可。特别添加维生素，营养更丰富。

适宜人群

饱受三高困扰的老人，头晕脑胀，四肢麻木，心率不齐；长期暴露在污染严重环境，例如雾霾，血液健康循环受到影响的人。

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缓解关节疼痛：氨糖软骨素

ORIHIRO 立喜乐 氨糖&软骨素钙片

日本老年人最不可缺少的保健品就是这种氨糖软骨素，专门针对老年人关节疼痛，风湿性关节炎，腰部酸腿不疼。同时，办公室久坐人群肩周酸，也是缺钙的表现。

ORIHIRO氨糖软骨素在补充氨糖的同时，特别添加鲨鱼软骨提取物和鸡肋骨提取物II型胶原蛋白，在保护关节的同时缓解关节疼痛。

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日本的保健品种类繁多

你们用过哪几款？

欢迎在留言区一起分享～

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