居家健康管理什么要求

[健康] 女性月经期间要注意什么？ #生活知识# #常见疾病预防#

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

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居家健康管理是指在疫情期间，为防止疫情扩散和个人健康受损，对所有在家中的工作人员、家庭成员和社区进行管理的一种方式。

居家健康管理首先要明确目标，根据不同场所和职业要求，对在家中的工作人员、家庭成员和社区进行分类管理。目标是通过减少聚集、降低风险、增强个人和社会支持来实现。其次，要明确管理方式，包括日常管理、环境卫生管理、心理健康管理、督导管理和定期随访管理。最后，要明确管理内容，包括个人防护用品、职业防护用品、消毒产品、药品管理等。

此外，居家健康管理还需要注意加强营养支持，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等。同时，要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。如果出现发热、咳嗽等不适症状，建议及时进行新型冠状病毒抗原检测，以明确诊断后进行针对性治疗。

2022-01-12 20:36

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