【妊娠期禁忌食物】

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妊娠期禁忌食物一般情况下包括生海鲜食品、含酒精类的食品、未煮熟的肉类等食物，应该养成良好的饮食方式。

1、生海鲜食品

妊娠期的体质比较特殊，在饮食方面有一定的禁忌，尽量避免吃生海鲜食品，如生螃蟹、三文鱼等，生海鲜食品中有寄生虫，如果制作不当，可能会引起寄生虫感染，导致胎儿先天性发育畸形。

2、含酒精类的食品

妊娠期要禁忌吃含有酒精类的食品，如啤酒、白酒等，酒精具有一定的活血功能，可能会引起先兆流产或早产。

3、未煮熟的肉类

妊娠期本身就会导致肾肠胃消化能力下降，也不能吃未煮熟的肉类，否则会诱发食物中毒，造成恶心、呕吐、腹泻等症状，也不利于胚胎发育。

除以上还不禁忌吃含汞超标食物，可以根据专业医生的推荐制作食谱。

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