《好好生活》：5分钟超省时生活

　　5分钟，你能做什么事？昨晚湖南卫视《好好生活》，给你5分钟的超省时生活。早晨很匆忙，文怡却可以用5分钟做好一家三口的营养早餐，让你可以品着美食，悠闲地享受清晨美好的时光！帅气的高铁乘务员来秀招，5分钟打包10天的行李，喻恩泰现学现卖，衣服打包后竟然没有一丝褶皱。美丽主播杨铱5分钟换妆出门，甜蜜约会“男友”喻恩泰，赢得夸赞。 分享生活小智慧，让每一天的每个5分钟都过得更精彩!

　　5分钟早餐制作 营养健康更快乐

　　准备一道早餐要多长时间？美丽妈妈熊晓雯四点起床熬粥，资深主妇刘赵黔最快也要半小时。文怡为何在一旁笑而不语？她会花多长时间准备早餐？5分钟！难以置信吧！文怡向你展示一个超乎想像的5分钟：又软又粘的皮蛋瘦肉粥、粗粮燕麦鸡蛋饼，外加一个大苹果，荤素搭配健康有道。如此神速是怎样做到的？原来文怡做了充足的准备，头一天晚上把煮粥的米浸泡好，早上放在搅拌机里打碎，这样就节约了大把时间。米粥扑锅怎么办？在锅里放一个不锈钢的钢勺或瓷勺就能轻松搞定。 别忘了，在粥里，加点海米，滴几滴香油，能让粥鲜上加鲜哦！忐忑团的阿姨们吃了文怡的早餐后，啧啧称赞“又快又好又营养”，文怡也送上对妈妈们的祝福：希望每一位妈妈吃了营养早餐都能更加幸福和快乐!

　　5分钟打包行李 有诀窍事半功倍

　　工作忙碌的你，是否遇到这样的突发事件，接到老板电话，需要马上出差，现在你只有5分钟打包行李。敬业的恩泰上场体验，但是东西太多太杂，即使忙得满头大汗，最后还是以失败告终。相比之下，帅气的高铁乘务员周权就从容多了，鉴于10分钟赶上火车的经历，被“逼”练就快速打包行李的亮招。袜子内衣分别放进袋中，再塞进鞋子里，既卫生又节省空间。牛仔裤太厚实怎么办？把裤身分为两部分：一半的裤头平铺到箱底，一半的裤腿放在外面，收好衣服后再叠回来，省了空间的同时，还有加固作用。还有神奇的卷筒法，不仅省空间，甚至连一丝褶皱都没有。聪明的恩泰一看就会，一下就掌握卷筒法的“灵魂”，当场就依葫芦画瓢收纳西服。他双手插入西服的肩膀，对齐肩线和边缘线，整理后再从下摆向上卷起，方便快捷又不会起皱。热心的观众也来学习，手法娴熟动作漂亮。分享妙招有乐趣，打包行李不再烦！

　　5分钟换装出门 懒女人的华丽转身

　　本该和男友约会的周末，一不小心睡过了头。让男友焦急地等上1个小时，还是推掉浪漫约会？美丽主播杨铱教你一招，即使只剩下5分钟，你也能漂漂亮亮出门。先喷上保湿的爽肤水，让昏昏沉沉的头脑清醒一下。BB霜修正肤色，漱口水让你口气清新，魅力四射。液体腮红也能涂嘴唇，方便快捷超省时。搭配衣服太费心思，那就直接穿裙子吧，漂亮快速两不误。高跟鞋放得太散乱，拿个鞋架挑起来。咦，他来了，那就赶紧出发吧！只需5分钟，睡美人华丽变身，甜蜜约会笑盈盈。分享生活小智慧，精致女人做出来！

　　今晚7点半，湖南卫视《好好生活》精彩继续：文怡到底做了一道什么菜，让音乐教父陈彼得当场落泪？小小鸡蛋暗藏玄机，肉眼识别好坏的诀窍是什么？面对李锐的故意刁难，聪明的菁蔚又将如何接招？更多精彩，更多分享，让我们一起好好生活！

(责任编辑：孟祥菊)

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