高血压糖尿病人应多吃什么，有食谱吗

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高血压糖尿病人应多吃什么，有食谱吗

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

高血压糖尿病人应多吃什么，有食谱吗

曾经治疗情况和效果：

检查过，有高血压和糖尿病

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高血压糖尿病人应多吃什么，有食谱吗

医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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廖梅主任医师海南省中医院内科三级甲等

擅长：冠心病,心绞痛,心脏介入手术,动脉硬化,心肌梗死,...

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问题分析：您好，高血压建议低盐低脂饮食，控制热量摄入。糖尿病患者建议低糖低脂饮食。
意见建议：因此，建议您低盐，低脂肪，低糖饮食。可以多吃些粗粮，比如荞麦，燕麦，玉米，淮山等代替部分主食。多吃蔬菜，比如苦瓜，南瓜和绿叶蔬菜。蛋白质方面可以选择：黄豆，鱼，蛋，奶。

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魏飞宇医师昆华医院内科三级甲等

擅长：心内科常见病的诊治。高血压，冠心病（心绞痛、心肌梗...

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你好，首先需要注意低盐低脂饮食。不要吃甜，稀饭面条食物

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钟盛华医师吉安市第一人民医院内科二级甲等

擅长：肺炎,肺脓肿,喘息样支气管炎,大叶性肺炎,急性呼吸...

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问题分析：高血压、糖尿病是基础性的疾病，它对人体的健康是有很大的危害。需要积极的治疗，而且要特别的注意饮食。
意见建议：患者需要低盐、低脂、忌食含糖的食物调整，而且要多运动调整自身的体质。定期的监测了解血压、血糖的变化情况。

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孙宝贵主任医师内科

擅长：心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等

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问题分析：含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。
意见建议：近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者，所以说大家可以根据自身的情况来吃这些苹果。

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相关问答

糖尿病病人，可以口服钙离子拮抗剂，另外可以口服血管紧张素转换酶抑制剂，针对个人的不同发病特点，选择药物治疗，目的是把药物控制在120/80以下。避免糖尿病并发症的发生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

患有高血压的人，应该注意清淡饮食，低钠饮食，不吃动物油，少吃高热量的饮食，如糖和脂肪，多吃鱼和绿色蔬菜，芹菜有很好的降压效果，可以多吃。同时，食物可以多样化，以满足身体对不同营养的需求。在此基础上，可以使用抗高血压药物和降血糖药物进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

糖尿病和高血压患者主要吃低脂、低糖、低盐、低油食物。主要如下。
1.不吃动物内脏、肥肉和腌制食品，适当吃动物瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海参等有营养的食物。这些食物不仅能补充人体所需的营养，对血糖和血压也几乎没有影响。
2.请选择山楂、猕猴桃、菠萝、柚子等含糖量低的水果、胡萝卜、洋葱、西葫芦、白菜、菠菜、芹菜等。这些食物都适合糖尿病和高血压患者吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

高血压、糖尿病患者吃一些低脂的肉。
高血压合并糖尿病的人要长期服用降血压、降血糖的药物，要定期测量血压和血糖，根据测量结果调整用药的剂量，在日常生活中要多做运动。可以多吃家禽肉类，也可以避免食用猪肉、羊肉、牛肉等。可以吃鱼肉、鸡肉、牛肉、兔肉等都是很好的，在日常生活中要注意低盐、低脂肪、低糖、多吃新鲜的蔬菜，水果中含有丰富的糖分。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

糖尿病高血压部分病人，挑选水果时应选用一些不含糖或含糖量较低的。
如苹果等，苹果有一定降压、降血糖功效，常适量食用苹果，对血压、血糖有益；此外，火龙果虽然有一点糖分，但其若与胡萝卜混合成糊状吃，还能降低血糖，这类水果可要多食用。此外香蕉，梨，橘子等，这几种水果可供选择，能同时降低血压，柠檬、菠萝亦可食用。西瓜含糖量也相当高，故不宜食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

老年人常见的疾病有高血压、糖尿病。高血压和糖尿病患者可以通过口服降压药来控制血压和血糖，防止出现并发症。
高血压、糖尿病的人要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃富含膳食纤维的食物，不要吃油腻的、咸的、不能吃的，要注意营养。建议患者遵医嘱定期进行身体检查，在医生指导下调整用药，积极预防并发症，促进身体恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

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