如何利用六西格玛提高个人生活质量？

发布时间：2025-08-06 21:32

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当提到六西格玛方法时，大部分人都会想到消除缺陷并使工作流程更加高效。显然这对我们的工作或公司很有帮助，那我们是不是也可以使用六西格玛来提高我们的个人生活质量？

答案很简单！你可以使用六西格玛来改善你的个人生活。就像你改善业务一样，应用DMAIC模板进行这些改进。天行健六西格玛顾问简析如下：

定义：假设你遇到问题是--你没有足够的时间来写你的小说，所以你需要找到一些你正在浪费的时间。包括为什么这对你很重要的各个方面，以及写这本书的最终目标。

测量：在完成整个定义阶段后，将你所做的日常任务视为你的工作流程。给自己计时：每项任务需要多长时间，等等。回顾你的一整天，包括工作，并记下所有数据。

分析：你日复一日的工作是否必要？你的任务对你的目标有贡献吗？例如，看五个小时的电视是否有助于实现你的目标？它有什么可取之处吗？你还有什么可以放松的吗？

改善：现在你已经用你的新习惯找到了一个新的个人日常生活流程表，试着用内置的省时元素来尝试新习惯。包括指定的“新”写作时间。看看感觉如何！对这个新的、改进的时间表进行测试。

控制：一旦你尝试了不同的时间表并找到了一个你喜欢保留的时间表，就要像鹰一样监视它。你可能已经发现你在个人生活中缺乏工作中的纪律。现在，让我们扩展DMAIC的控制阶段，包括控制你的思想以使其受到约束，这样一旦你写完小说，就会打开一个全新的世界。

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