假期整理的生活建议

利用假期调整工作和生活的平衡 #生活常识# #时间管理建议# #假期时间管理#

不同的人有不同的假期休闲方式。

外倾的人喜欢往外跑。

这对他们来说是一场盛大的欢乐。

内倾的人喜欢家里宅。

这对他们来说是一场幸福的休息。

出门的小伙伴如果需要整理行李箱，可以参考以前我写的行李箱整理打包攻略

宅对内倾的人来说是能量恢复的重要手段，其他的手段可以参考你会管理你的能量吗？

不出门打算宅的小伙伴可以参考如下的生活建议，做个让自己更舒服的“假期整理”

一、调整饮食作息

· 整理一下自己的花草茶和烘焙用具，给自己制作一套用心的下午茶吧

· 清理冰箱，将冰箱里面的所有过期食品扔掉，长期不吃的冷冻肉类和冷冻食品扔一扔

· 将厨房里的过期的辅料和配料扔一扔，精简过分丰富的调味料，还自己一个自然的饮食味觉

· 在五一期间暂时删除外卖APP，扔掉方便食品，去菜市场采购最新鲜的蔬菜和优质蛋白质，制定每日菜单

· 清除床头柜上面的电子产品，摆上两三本读着容易困的书

· 将精油，身体乳，香氛蜡烛，小音箱，香薰机等对睡眠产生帮助的小玩意收纳到床头

· 将手机收纳到客厅，不带入卧室

· 用保温杯预备好一瓶温水放在床头，早上醒来以后先慢慢喝水再起床

· 打造你的心动角落，除了沙发和床，给自己一个呆着舒适但不颓废的空间

二、整理阅读方案

· 搜索自己最近最关心的几个关键词，购买几本电子书集中的学习一下，我的读书方法在如何进行高效阅读一文中有介绍

· 选择一本可以在五一假期之间读完的书，收纳在自己最常坐的位置上

· 将自己喜欢的书排列在一起，进一步确认自己喜爱的领域和作者，再购进一点新书

· 将自己读过不再收藏的书，通过二手的方式流通出去

· 放弃自己看不进去的书，去在行找个相关领域的好老师聊一聊，或者得到买一个课程听听看

三、升级个人形象

· 将自己平常最常穿的衣服集中收纳在一起，审视自己的个人形象，看看与理想的个人形象之间有无差距

· 有差距的情况下，将其中部分衣物舍去，购置符合自己理想个人形象的衣物，如何进行衣物整理，2015年写过不换大衣橱，简单3步解决衣物收纳难题可以参考

· 离开电商逛逛商场，实感的去触摸一下衣物，为自己购置一两身战袍

· 升级自己的内衣和家居服，升级自己的袜子和鞋子，让身体直接感受到更多的舒适

· 淘汰不常用的化妆品，整理梳妆台和随身化妆包

· 整理美容卡，健身卡，spa卡，美发卡，约上喜欢的托尼老师做个头发

网址：假期整理的生活建议 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1222562

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