“心光之旅：情绪调色板，绘出心精彩”心理健康主题活动

发布时间：2025-08-11 21:50

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College News

发布者：潘发布时间：2024-11-15

近日，由设计艺术学院主办的“心光之旅：情绪调色板，绘出心精彩”心理健康主题活动在学校的多功能厅圆满落幕。此次活动旨在通过创意绘画的方式，引导学生们正确认识和表达情绪，提升他们的心理健康素养和情绪管理能力。

活动前期，心理健康教育中心通过校园广播、海报、社交媒体等多种渠道进行了广泛宣传，吸引了大量学生的关注和参与。活动当天，多功能厅内人头攒动，气氛热烈。

活动现场，专业的心理咨询师和志愿者们为学生们准备了丰富的绘画材料和工具，并引导他们通过色彩来表达自己的内心世界。学生们自由选择颜色，用画笔在画纸上勾勒出自己对不同情绪的理解和感受。有的作品色彩斑斓，充满活力；有的则色调柔和，透露出宁静与平和。

在绘画过程中，心理咨询师们耐心倾听学生们的分享，与他们进行深入的交流，帮助他们更好地理解和处理自己的情绪。同时，志愿者们还为学生们提供了心理健康知识手册和情绪管理小贴士，让他们在日常生活中能够更好地运用所学知识，保持积极乐观的心态。

此外，活动还设置了“情绪调色板”互动环节，学生们可以通过观察他人的作品，猜测并分享对方可能表达的情绪，进一步增进彼此之间的理解和沟通。这一环节不仅活跃了现场气氛，还让学生们学会了从他人的角度思考问题，培养了他们的共情能力。

活动最后，心理健康教育中心的老师对学生们的作品进行了点评和总结，对他们的创意和表达能力给予了充分的肯定和鼓励。同时，她还强调了情绪管理的重要性，鼓励学生们在日常生活中积极运用所学方法，保持健康的心态和情绪状态。

此次“心光之旅：情绪调色板，绘出心精彩”活动的成功举办，不仅为学生们提供了一个展示自我、表达情绪的舞台，还帮助他们更好地认识了自己，提升了心理健康素养和情绪管理能力。未来，心理健康教育中心将继续举办类似的心理健康主题活动，为全校师生的心理健康保驾护航。