疫情常态化，居家办公生活与工作如何兼顾

如何设计书房兼顾工作与休息？ #生活技巧# #装修#

当前疫情形势严峻，疫情防控成为常态已是大势所趋，所以当前，不少上班族开启了居家办公模式。有人感觉比较适应，没有通勤的压力，没有打卡的紧迫，免去两点一线间的往返奔波。但有人则直挠头，办公室十分钟就能解决的事，在家可能会被各种琐事打扰，工作与生活的界限变得模糊，既不能专心工作，也无法安心放松。当工作和生活融为一体，你还能否好好做自己？

灵活安排时间，随时切换空间，弹性的居家办公备受自由职业者青睐，但对于习惯了规律坐班的办公室白领而言，一键切换到截然不同的工作模式后，难免要经历一段自我调适的磨合期。毕竟，居家环境适宜慵懒，宽松睡衣加身，沙发上“葛优躺”，伸手就能够到小零食，还可化身“带薪撸猫”的铲屎官。如果走不出“舒适区”，就进入不了“工作区”，甚至掉进效率的“黑洞区”，工作时间直线拉长，陷入“睁眼即开工，收工就该睡”的低效循环。

有人说，居家办公是自律与自由的辩证法，提高自控力、保持专注度是应有之义；也有人说，居家办公是工作与生活的平衡木，扮演线上上班族角色的同时，还要兼顾好线下的家庭成员义务。居家办公期间，家人成为临时同事，而工作和家庭往往要求人们处于完全不同的情绪状态中，频繁的角色切换不仅影响工作效率，也可能意味着双重的心理压力。老人让你帮忙看看手机，孩子上网课又在走神摸鱼，一日三餐总得有柴米油盐……这些可能是每一位居家办公者在通往工作与生活“多面手”的过程中，都要面对和解决好的问题。

居家办公，说到底还是一个注意力分配的问题，提高专注度、减少干扰项，才能最终找到自洽、“宅”出高效。但是工作的归工作，生活的归生活，既要区分开，也要兼顾好，更重要的是要相辅相成。毕竟，居家办公不仅是疫情之下的权宜之策，未来还可能成为更多公司的常态化办公方式。

其实，不仅是居家办公，哪怕是在平时，工作与生活也如同跷跷板，总是在寻找最佳平衡点。毕竟，我们不可能如科幻电视剧中那样，把工作与生活的记忆截然切割两断。也只有找到了这样的平衡点，才能让工作与生活都有自己的节奏，也都充满价值与意义。

网址：疫情常态化，居家办公生活与工作如何兼顾 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1229358

相关内容

居家办公，工作与生活如何兼顾
居家办公，工作与生活如何兼顾？
人民日报：居家办公，工作与生活如何兼顾？
居家办公之难：工作效率与员工幸福度如何兼顾？
疫情之下如何兼顾宠物保护与防疫？
如何兼顾工作与生活
当居家办公成为常态，工作与生活能分清吗？
疫情之下，居家办公的你，该如何提高工作效率？
如何兼顾工作和家庭
疫情下居家办公该如何保持工作效率？

随便看看