国际体力活动量表IPAQ中文版短卷及评分标准[整理].pdf

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IPAQ 短问卷 1、最近7 天内，您有几天做了剧烈的体育活动，像是提重物、挖掘、有氧运动或是快速 骑车？ 每周 天 □ 无相关体育活动 →跳到问题3 2 、在这其中一天您通常会花多少时间在剧烈的体育活动上？ 每天 小时 分钟 □ 不知道或不确定 3、最近7 天内，您有几天做了适度的体育活动，像是提轻的物品、以平常的速度骑车 打双人网球？请不要包括走路。 每周 天 □ 无适度体育活动 →跳到问题5 4 、在这其中一天您通常会花多少时间在适度的体育活动上？ 每天 小时 分钟 □ 不知道或不确定 5、最近7 天内，您有几天是步行，且一次步行至少10 分钟？ 每周 天 □ 没有步行 →跳到问题7 6、在这其中一天您通常花多少时间在步行上？ 每天 小时 分钟 □ 不知道或不确定 7、最近七天内，工作日您有多久时间是坐着的？ 每天 小时 分钟 □ 不知道或不确定 IPAQ 短卷共 7 道问题，其中6 道询问个体的体力活动情况。问题 结构与长卷相同，仅保留活动强度的 部分。短卷仅 简单地分步行、中等强度和高强度询问不同强度活 动的1 周频率和每天累计时间 IPAQ 短卷中步行的MET 赋值为3.3，中等强度活动的赋 值为4.0 ，高强度活动的赋值为8.0 。 1. 数据清理和异常值剔除原则：首先，各项活动 的每天累计时间均需转化为分钟。任何活动频率 时间数据有缺失者不纳入分析。假定每人每天至少 有8h 睡眠时间，如果个体报告的全部11 项体力 活 动（长卷） 3 种强度的体力活动（短卷）的每天累计 时间总和超过960min （16h），则此人不纳 入分析。 假定每次至少连续10min 的体力活动才能获得健康 收益，如果个体报告的某项（长卷）或某 个强度（短 卷）的体力活动每天累计时间不足10min，则将该时 间和对应的每周频率重新编码为“0” 。 1 / 6 2. 数据截断原则：在短卷中，如果某种强度体力 活动的每天时间超过3h，则重新编码为 180min。 该原则允许每种强度的体力活动每周最多报告21h （1260min）。这种处理可以有效地避免将 部分个体 错分到“高”组（表 2 ）。例如，某人报告在过去的7d 内，6d 有步行活动，每天10min；另有 1d 参加了中 等强度的体力活动，累计12h。如果不做任何截断 处理，按照表 2 的分组标准，该个体会 被划分为“高” 体力活动水平。但是，与规律的高体力活动水平相 比，这种偶尔的、单次较大剂量的活动 不会产生相同 的健康收益。 对于IPAQ 长卷，IPAQ 工作组建议遵从短卷的 原则对异常高值进行截断处理。然而，长卷是按照 体力活动项目询问频率和时间，且后续数据分析仍 需按照体力活动项目进行；每种强度的体力活动按 180min 截断，具体如何分配到每个活动项目上， IPAQ 工作组并未给出明确说明，仅建议根据具体研 究目的自行确定、在论文中报告处理办法即可。 以下处理办法可供参考选择。首先，如果个体 报告的任何一项活动的每天时间超过180min，则按 180min 截断处理（第一次截断）。在此基础上，计算 每项活动的每周累计时间（1 周频率乘以每天时 间）；将相同强度的各项活动的每周累计时间相加， 如果超过21h （1260min），则将该强度活动的每 周 累计时间重新编码为1260min （第二次截断）。 3. 计算体力活动水平：IPAQ 工作组 推 荐 计 算 个 体 每 周 体 力 活 动 水 平 （MET- min/w），报告人群体力活动水平 的M 和四分位数。对于IPAQ 短卷，个体 每周从事某种强度体力活动 水平为：该 体力活动对应的MET 赋值×每周频率 （d/w ）×每天时间（min/d）。3 种强度体 力活动水平 相加即为总体力活动水平。 对于IPAQ 长卷，如果个体数据无需进行截断 或仅进行了第一次截断处理， 则个体每周从事某项 体力活动水平为：该项体力活动对应的MET 赋值 （表 1）×每周频率（d/w ）×每 天时间（min/d）。其中， 对于进行了第一次截断处理的活动记录，每天时间 是截断后的180min。在此 基础上可参照表 1 中的 分类计算

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