生活事件量表及评分标准

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1、生活事件量表及评分标准生活事件量表（LES）指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是 好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。这些事件可能对个 人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等），影响 的轻重程度是各不相同的。影响持续的时间也不一样。请你根 据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完 全保密，在请在最适合的答案上打钩。生活 事件 名称事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间备 注未发生年刖年 内长 期 性好 事坏 事无 影 响轻 度中 度重 度极 重月 内半 年 内年 内年 以 上举例： 房屋 拆迁VVV家庭 有关 问题1。恋 爱或 订婚2.恋 爱失

2、 败、破裂3.结婚4.自 己（爱 人）怀 孕5.自己（爱 人）流 产6.家庭增 添新 成员7.与爱人父母不和8夫妻感 情不好9夫妻分 居（因 不和）10.性 性生活 不满 意或 独身11夫妻两地分 居（工 作需要）12. 配偶一 方有 外遇13,夫妻重 归于 好14.超指标生育15.本 人（爱 人）作 绝育 手术16.配偶死亡17.离婚18.子女升 学（就 业）失败19.子女管教困难20.子女长 期离 家21 .父母不和22.家庭经 济困 难23.欠 债500 元以上24.经济情 况显 著改 善25.家庭成 员重 病或重伤26.家庭成 员死亡27.本人重 病或 重伤28.住房紧张工作 学习 中

3、的 问题29.待 业、无业30.开始就业31 .咼考失败32.扣发奖金或罚款33.突出的 个人 成就34.晋升、提级35.对现职工作不满.、八意36.工作学 习中 压力 大（如 成绩 不好）37.与上级 关系 紧张38.与同事 邻居 不和39.第一次、二 + 远走 他乡40.生活规律重 大变 动（饮 食睡 眠规 律改 变）41 .本人退 休离 休或 未安 排具 体工 作社交 与其 他问 题42.好友重 病或 重伤43.好友死 亡44.被人误 会、错 怪、诬 告、议 论45.介入民 事法 律纠 纷46.被拘留、 受审47.失 窃、财 产损失48.意外惊 吓、发 生事 故、自 然灾害如果 你还 经

4、历 过其 他的 生活 事件， 请依 次填 写4950正性事件值： 负性事件值： 总值：家庭有关冋题： 工作学习中的问题： 社交及其他问题：LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。一是 家庭生活方面（有28条），二：是工作学习方面（有13条），三是社交及其他方 面（7条）。另设有2条空白项目供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些 事件。填写者须仔细阅读和领会指导语.然后将某一时间范围内（通常为一年内）的事 件记录下来。有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今， 可作为长期性事件记录。对于表上已列出但未经历的事件应一一注明 “

5、未经历”， 不留空白以防遗漏。然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦 理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事？影响程度如何？影响的持续时间有多久？次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫 妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。影响程度分为5级，从毫无 影响到影响极重分别记0，I。2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一 年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。生活事件刺激量的计算方法：1 .某事件刺激量=该事件影响程度分X该事件持续时间分X该事件发生次数2 正性事件刺激量二全部好事刺激量之和3 .负性事件刺激量二全部坏事

6、刺激量之和4 .生活事件总刺激量=正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交 等问题进行分类统计。LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。95%的正常人一年内的LES总分不超过20分，99%的不超过32分。负性事件的分值越高对心身健康的影响 越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。应用价值：1. 甄别高危人群，预防精神障碍和心身疾病，对LES分值较高者加强预防工作。2. 指导正常人了解自己的精神负荷、维护心身健康，提高生活质量。3. 用于指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更具针对性。4. 用于神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重

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