生活｜关于生活方式和性格养成的一些Tips

教育他人关于可持续生活方式的重要性。 #生活常识# #环保生活Tips# #可持续发展#

来自: 沐沐小姐 2022-06-29 23:07:33创建   2025-01-08 15:49:58更新

来自：豆瓣广播

同事上司在地狱的广播：

极简生活 1.尽量喝矿泉水，少喝饮料。 2.用生抽代替盐，放生抽就基本不放盐。 3.肥皂洗手，比起洗手液更易清洗，洗手液泡泡太多浪费水。 4.睫毛膏代替眉毛定型。 5.小苏打清洗蔬果。 6.每天洗脸顺便清洗耳朵。 7.洗脸后用打湿的棉棒清洁眼皮眼角。 8.打扫卫生时顺便用甘油涂满全脸做面膜。 9.洗澡时用甘油涂满全脸保持皮肤水份。 10.包包款式尽量百搭，价格合适，且数量不超过3个，使用年限2--3年，这样丢掉的时候也...（展开）

来自：豆瓣小组

一直以来都隐隐有意识到这个问题但不太相信，今天终于想明白了。 家庭中是存在明确的阶级关系的。 起因是父亲炒股欠下了对于我们几乎无能为力的债，一时间他的地位似乎就发生了变化，没有自己的时间，对于妈妈的要求要随时回应，跑腿，做家务，妈妈偶尔闲下来两个人说不了几句就会因为妈妈骂他赔了这么多钱而草草结束。 我刚回家的时候非常不理解并同情父亲，他怎么这么可怜，没有时间去做自己的事情，要一天七八趟地去做妈...

来自：豆瓣小组

大胆开麦一下。经常看到有人觉得自己在国内很社恐，不喜欢跟人打交道，所以想润北欧。 网上各种移民ad，信息真真假假，lz在北欧生活了快十年，感觉网上太多夸张的北欧滤镜了，想提供一些真实的感受。此处以瑞典为例。所谓北欧人的社恐一直都被误解，社恐更多是针对陌生人，不care陌生人，陌生人在街上裸奔也与我无关。就像国内的一线城市一样，没有必要和陌生人交流，大家都相对冷漠。 但是如果不是陌生人的话，比如和同学或...

来自：豆瓣日记

上野千鹤子的老年研究，或许能打开我们对老年生活与临终方式的想象：不结婚不生孩子，人也可以安心老去，“在熟悉的家中向世界道别”，也可以成为每个普通人的临终方式。 撰文 |徐鲁青 编辑 |黄月 女性主义学者上野千鹤子今年74岁，未婚未育，独居生活，从十多年前起，她就不断被人旁敲侧击：“你一定很孤独吧？”困扰于类似问题太多，2007年，她埋头写作《独居者的晚年》，既是对那些人说“不用你们多管闲事！”，也为了告诉其他独居女性，晚年一个人住的日子并不悲惨，反而自由自在——至少比老公在时好——她在书中调侃：...

来自：豆瓣小组

一个书里学到的系列 一个书里学到的正念抗焦虑技巧 一个书里学到的重建人生态度的好方法（8.31更新 换位思考真正的使用方法，摧枯拉朽，信念重建

来自：豆瓣日记

我真正认识自己还是上班以后——尤其是在国外上班以后。 上班前对意大利公司有许多刻板印象，当然这些刻板印象也都来自于大学期间对同学和意大利人生活的观察：懒、定时下班、迟到、干活没责任感。我也是个懒人，因此毕了业以后极其向往意大利的就业生活，幻想自己能够过上我曾经见识过的意大利银行邮局警局里那些，上班聊天喝咖啡，下午四点就下班提包走人的神仙日子。 殊不知通刻板印象在行业潜规则前就是空谈。我工作的第一个地方是个建筑事务所，HR安排我晚上9点去公司面试，接到面试邮件那天我又惊又喜又隐隐觉得不妙，怎么会有意大利公司要干到那么晚？这样惊恐地想了好几天，但我还是欣然前往。意大利的夏天晚上9点太阳还未落山，到了事务所，余晖照耀在人头攒动的办公室里，成排的电脑遮住了忙碌的脸，完全没有人要下班走人的意思。 后来我成为了在落日余晖中加班到乘夜班车回家的倒霉社畜的一员，我才真正意识到“落后就要挨打”这件事说的其实...

来自：豆瓣日记

一、写作背景：很多人不了解自己的天生特性而深受其害 1、此前夜里醒来刷豆瓣，看到一个友邻发了个状态：“一旦第二天需要早期，前一天晚上就一定会失眠……这是什么毛病啊？”下面有一个回复我看了很火大，说：“心小，有点啥事就这样。”这摆明是一个无知的回答，看不过眼于是和友邻聊了起来宽慰TA几句，和TA的聊天，让我回忆起自己对高敏感群体的知识储备，几年前我研究过这个。 2、又读到一个青椒友邻给学生写的Things I’d wish I’d known when I started grad school，...

来自：豆瓣小组

看到很多uu说看完这篇帖子觉得有点感动，其实看到大家的回复和转发 也给我自己带来了很多感动。本来只是想和大家分享糊弄妈妈的方法，没想到这句话一下子击中了好多人的心巴，谢谢大家的肯定！！ 都说家家有本难念的经，我表哥其实也一直是我家“难念的经”之一，比...

来自：豆瓣小组

写在前面： 想写本帖的原因是豆瓣两次推送了本组一个想瘦到90斤（她160/127）的姑娘的求助帖子。作为6B4T的本人，现在看到姑娘们身陷白幼瘦的身材焦虑中，心里莫名会有些生气。于是便激情开贴，分享自己断断续续健身几年的经验。希望在TS事件之后，姑娘们能支棱起来，关注健身的本质要求——是为了身体健康、活得健壮而健身，而非为了减肥为了“美”。不去为了称上的几斤肉，为了照片上大小腿纬度相似“纤细”的美感，为了追求...

来自：豆瓣小组

古早时期的精致女孩PUA系列话术已经过时了，只要是8G冲浪少女都可以轻松识破。这回分享一下有哪些不易被人察觉的消费陷阱 强调一物多用的 “又能当托盘又能装首饰还能盖泡面”、“可以单穿也可以做内搭还能做睡衣”、这个宝宝也能用，家里老人也会喜欢”“不管是当正装穿还是出去玩时候拍照穿都可”“又能卸妆又能当洗面奶”“婴儿床变学习桌”……有一个算一个，都是 我个人看法不太成熟，就是一物多用这种东西都是大家...

来自：豆瓣小组

动不动会因为小事暴怒，并且生气就很想砍人，感觉控制不住暴力倾向。 今天生气的点也很小，晚上水压小，洗澡时能有十分钟没一点水的状态，等待中就会暴怒，然后把水龙头砸坏了。 顺便说下，我吃逍遥丸没用。 —————— 自我剖析了一下，感觉我有把情绪问题归结于生理原因，发脾气时说一句“我有病”就可以摆脱“我有错”的负罪感，我戾气重易暴怒的主要原因还是性格及错误的思维方式。当然生理因素也要排查下。 热心uu...

来自：豆瓣小组

极简是心灵的一种锻炼，很少数幸运的人不需要和自己对抗，自然而然就过着简单而充盈的生活，而极简对于我来说，是如同减肥一样的困难，需要时间和决心去对抗诱惑。但是获得的成就确实令人振奋的，我想仔细聊聊这些年极简对于我的生活的改变。物品的极简应该是你的心...

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