取环后注意事项 生活饮食都需小心
11-27 阅读(1059091)取环女性健康
取环虽然只是一个小手术，但是对身体带来的影响还是很多的，所以取环后必须小心保养身体，那么取环后注意事项有哪些呢？取环后应注意哪些事项，下面跟随小编一起来看看吧~取环后注意事项之饮食方面
取环也是一项手术，所以取环后的饮食是一定要上心的，切不可胡乱吃一通。
1.多吃富含蛋白质的食物
取环后多食用蛋白质的食物，能维持人的正常机能，加快取环后女性朋友的健康恢复。
富含蛋白质的食物有：牛奶、羊奶、马奶等奶类，牛、羊、猪、狗肉等畜肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑等禽肉，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类。鱼、虾、蟹等海产品，还有大豆类的黄豆、大青豆和黑豆等，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类。
2.多吃补血的食物
取环后会丧失一点血量，所以女性朋友可以适量的补补血。
补血的食物有：猪肝、菠菜、**耳、花生、红豆、红糖、桂圆、红枣、黑豆**。
3.饮食禁忌
取环后不能吃刺激性强的食物，像辛辣的、酸的、生冷的都不行，油腻的食物也要避免。
比如辣椒、火锅、烧烤、麻辣烫、油炸食品等食物，女性朋友都要忍住，等过一段时间才可吃，不然会引发女性炎症。
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