营养学家吃什么早餐营养早餐食谱

发布时间：2025-08-15 02:24

[营养] 营养知识——吃早餐的重要性 #生活常识# #烹饪食谱#

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就像生活在紧张忙碌的大都市,大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么,让我们看看,营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的?也许可以为许多白领或家长提供借鉴。方法很简单,就是做三明治加喝牛奶,前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋,对半切,黄瓜切片,樱桃番茄洗净,第二

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