高血压冠心病吃什么食物最好

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没有说冠心病绝对不能吃什么食物，但是冠心病病人在吃东西的时候要注意几点，首先要控制总热量，就是不能进食太多，进食太多热量代谢不掉，引起肥胖，肥胖是冠心病加重的因素，第一控制饮食量。第二要注意进食的时候要合理、要有规律，有规律就是要做到少食多餐，第二要定时，第三也是最重要的，不能吃的太饱，吃太饱是心绞痛诱发因素，还有饮食要合理，合理性表现在什么？少吃油脂的，含脂肪太多的饮食，肉类的，要多吃水果和蔬菜，一方面摄入足够的纤维素，保持大便通畅，便秘也是诱发冠心病心绞痛的一个原因，这是第二点。第三就是要忌喝烈性酒，喝酒之后心跳加快，增加了心脏负担也是诱发心绞痛的一个因素。第四就是忌喝浓茶，喝绿茶有好处，可以使肠道对脂肪的吸收减少，这是有好处的，但是浓茶不可以，浓茶会兴奋大脑，同时也会影响睡眠，对冠心病病人是不利的。第五个要戒烟，吸烟是冠心病高发因素，会损伤血管内皮，引起冠心病。

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