民兴社区开展“预防伤害致残共创健康生活”全国残疾预防日宣传活动

发布时间：2025-08-25 10:50

《运动伤害预防与康复》：科学预防运动伤害，保障健身安全 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健身计划书籍#

　　为切实提升全社会残疾预防意识，增强辖区群众的自我防护能力，8月21日，民兴社区组织开展了以 “预防伤害致残共创健康生活” 为主题的全国残疾预防日宣传活动，为辖区居民送上实用的健康防护指南。

　　活动现场，社区工作人员聚焦老年群体残疾预防的核心要点展开专题讲解。针对老年人日常生活中高发的跌倒问题，工作人员从细节入手，详细传授预防技巧，建议居民对家居环境进行安全改造：如加装扶手、清理地面杂物；选择防滑、合脚的鞋子减少意外风险；起身站立时遵循 “慢起稳站” 原则，避免突然体位变化引发眩晕。

　　针对老年人反应速度较慢、行动相对迟缓的特点，工作人员着重强调了交通安全防护要点，叮嘱老年居民：过马路务必走人行横道，严格遵守 “红灯停、绿灯行” 规则，不随意横穿马路或在路面逗留；乘坐公交车时需等车辆停稳后有序上下，切勿拥挤推搡；雨雪等恶劣天气下尽量减少外出，确需出行时务必穿防滑鞋并放慢脚步。

　　此外，工作人员还从健康生活方式角度给出建议，倡导居民坚持合理饮食、科学运动，保持积极乐观的心理状态，养成定期健康体检的习惯，通过 “早发现、早治疗、早康复” 降低疾病致残风险。

　　此次宣传活动通过通俗易懂的讲解和贴近生活的指导，让辖区老年居民对残疾预防知识有了更全面的认识。居民们纷纷表示，将把学到的防护技巧运用到日常生活中，主动践行健康生活方式，共同为建设安全和谐的社区环境添砖加瓦。

初审：王栋
复审：李军广
终审：王春荣

微信扫一扫关注《延吉新闻网》公众号

延吉新闻网版权与免责声明：

凡本网注明“来源：延吉新闻网”的所有文字、图片和视频，版权均属延吉新闻网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“来源：延吉新闻网”，违者本网将依法追究责任。

凡本网摘录或转载的属于第三方的信息将注明具体的来源，其目的在于向社会公众传递、共享信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议。任何媒体、网站或个人从本网站下载使用，必须保留本网注明的信息来源，并自行承担版权等法律责任。

民兴社区开展“预防伤害致残 共创健康生活”全国残疾预防日宣传活动