居家消毒怎么办

窗帘挂钩脱落怎么办？ #生活技巧# #居家生活技巧# #窗帘#

有来医生主任医师

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居家隔离如何消毒

隔离期间三大要点：洗手、消毒、通风。勤洗手做饭后、吃饭前、上厕所后都要洗手，坚持用肥皂/洗手液在流水下充分洗干净。勤消毒这里的消毒措施，主要针对与家人一起的居家隔离情况。环境消毒：用含氯消毒液（如84消毒液）每天至少消毒房间一次。使用消毒液应稀释配比，配置方法可参考产品说明书；用品消毒：戴手套和口罩，每天至少消毒一次「高频接触」的物体表面，如柜台、桌面、门把手、坐便器、手机、键盘等；餐具消毒：煮沸15分钟或用含氯消毒液浸泡30分钟，后用清水漂洗干净；衣物消毒：毛巾、衣物、被罩等，建议用含氯消毒剂浸泡1小时，或采用煮沸15分钟消毒；垃圾等污染物品（如用过的口罩、纸巾等）消毒：隔离者产生的垃圾丢入密闭的垃圾袋，并投至有害垃圾箱或指定垃圾箱内；注意：处理污染物品时，应戴一次性手套，脱下手套后应立即洗手；使用公共卫生间和浴室，使用后用含氯消毒液进行消毒，然后再让他人使用；皮肤被污染物污染时，应立即冲掉污染物，然后用棉签蘸取0.5％碘伏消毒液或含氯消毒液擦拭消毒3分钟，并用清水清洗干净。勤通风每天至少早晚开窗通风2次，每次半小时，不能自然通风的就用排气扇通风。空调不推荐作为通风工具，尤其不要使用和其他房间共通的中央空调，以免隔离区域的污染空气在室内串流。取暖建议用电暖器。内容来源：丁香医生

有来医生主任医师

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宅在家的我们，如何做好“居家消毒”？

新型冠状病毒感染牵动了亿万大众的心，宅在家的我们，如何做好“居家消毒”？这其中的细节为你一一道来。房间设置如果患者明确感染新型冠状病毒，家中如果有多套房屋，最好单独居住；如果只有一套房屋，则单独房间居住，并有独立卫生设施。房间应该通风良好。活动区域应该和其他家庭成员尽可能不产生重叠，可能产生重叠的区域需要做好通风、消毒。房间不应使用空调，尤其不能使用和其他房间共通的中央空调，如需取暖则应使用取暖器。室内应当使用木质、金属的家具，避免使用布艺、皮质等不易消毒的家具。外出和探视明确感染新型冠状病毒的患者应尽可能减少与共同居住人员的接触。如果必须外出，如症状较重需要就医，应要佩戴医用外科口罩或医用防护口罩（N95），避免去人群密集场所。个人防护家庭成员与患者共处一间房的时候应该戴好口罩，口罩需要紧贴面部，且佩戴过程中禁止触碰、调整（解释戴什么、怎么戴）。口罩因分泌物变湿、变脏时，必须立刻更换。摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洁（口罩的处置）。物品准备患者的房间内应当准备：水银温度计、外科口罩、消毒纸巾、快速手消毒剂、84消毒液等消毒剂、带有盖的垃圾桶。清洁和消毒1.空气保持家居通风，每天尽量开门窗通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。不使用中央空调系统。2.垃圾设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶，每天清理， 清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L 的含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润，然后扎紧塑料袋口。 3.地面每天用 250mg/L～500mg/L 的含氯消毒剂进行湿式拖地。 4.日常的织物如毛巾、衣物、被罩等，用 250mg/L～500mg/L 的含氯消毒剂浸泡 1h，或采用煮沸 15min 消毒。5.餐具煮沸 15min 或用 250mg/L～500mg/L 的含氯消毒剂浸泡30min 后用清水漂洗干净。6.手及皮肤、黏膜手消毒可采用有效碘含量为 0.5%碘伏消毒液、含70%~75%乙醇手消毒液擦拭手部 1min～3min，防止手造成的交叉感染。有肉眼可见污染物时应先使用洗手液在流动水下洗手，然后 消毒。7.污染物主要指呕吐物、排泄物、分泌物直接污染地面少量污染物可用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取 5000mg/L～10000mg/L 含氯消毒剂（或能达到高水平消毒的消毒湿巾）小心移除。大量污染物，应使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆盖后用足量的 5000mg/L～10000mg/L 含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒，作用 30min 以上，小心清除干净。再用 500mg/L～1000mg/L 含氯消毒剂擦（拖）被污染表明及其周围 2m。处理污染物应带手套与口罩，处理完毕后应沐浴、更换衣服。内容来源：保健时报

皇幼明副主任医师

浙江省人民医院三甲

居家消毒怎么做？一定要重点处理这5个地方

家里有人阳了，要立刻进行全屋大面积消毒吗？没必要，因为这样只会让房间充满消毒液的气味，加重呼吸道症状，重点是也无法根除病毒。最经济实惠的办法还是开窗通风，增加空气的对流，减少病毒停留，小阳人最好是戴上口罩，减少病毒的空气传播。如果家里人全部转阴了，这个时候要做好全屋的消毒，这五个位置要重点处理：一、冰箱：病毒喜欢低温的环境，所以冰箱里的病毒存留的时间可能会很久，所以一定要清空冰箱，再用75%的酒精擦拭冰箱的每一个角落。二、床单被褥：用水清洗之后直接在阳光下暴晒就行，也可以用烘干机烘干。三、地板：可以用含氯的消毒液来拖洗地板。四、卫生间和浴室：马桶可以用含氯的消毒液冲洗，其余犄角旮旯的地方也可以用含氯的消毒液擦拭。五、空调：其实空调有容易被遗忘的地方，比如过滤网，可以拆掉之后，在含氯的消毒液中浸泡半个小时。

王新霞主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

居家抗原检测阳了，怎么办

抗原一般指新型冠状病毒抗原检测，对于居家新型冠状病毒抗原检测阳了的人群来说，不要过于恐慌，如果症状较轻微，未合并严重基础疾病，没有严重心、肝、脑、肺、肾等重要脏器功能不全，可以采取居家治疗。若症状较严重，比如出现呼吸困难等，则应及时就医。1、症状较轻微：可以居家治疗的人群，如果家庭条件允许，尽量保证房间独立，使用单独卫生间。同时家庭中备有体温计、口罩、一次性手套以及消毒剂。每日早、晚各进行一次体温测量，如果出现发热、咳嗽等不适症状，可采取线上咨询、问诊等方式。对于孕妇来说，若出现发热症状，且体温未超过38.5℃，则建议以物理降温为主，避免盲目用药危害胎儿健康。若出现发热超过38.5℃，可遵医嘱选用对乙酰氨基酚片等退烧药。若儿童或孕妇咳嗽症状较严重，可遵医嘱应用复方鲜竹沥液、川贝清肺糖浆等止咳药。对于存在高血压、高血脂等基础疾病的人群，在病情相对稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物。2、症状较严重：需要注意的是，如果患者居家新型冠状病毒抗原检测阳了，已经出现明显的不适症状，例如呼吸困难、气促、体温持续升高3天不好转，或者孕妇出现严重头晕、心慌、憋气或腹痛、胎动异常等症状，则不建议继续居家隔离，建议及时前往医院，在医生指导下完善肺部CT、血常规等检查明确诊断，并行相应的处理。

毕蔓茹副主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67

居家隔离核酸检测阳性怎么办

核酸检测通常指新型冠状病毒核酸检测。居家隔离期间出现新型冠状病毒核酸检测的阳性结果，通常代表自身已经感染新型冠状病毒，此时患者需要根据自身的具体情况以及病情的严重程度，选择居家隔离治疗或转诊治疗。1、居家隔离治疗：具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般可以采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。在居家隔离期间，患者应加强健康监测，出现症状者可以选择服用连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊等药物进行治疗。居家隔离期间，患者还应注意规律作息、合理锻炼并多喝水，同时尽量避免与其他家人接触，保护他人健康。此外，在居家隔离期间，患者需要进行新型冠状病毒核酸检测或抗原检测，第6、7天连续2次新型冠状病毒核酸检测Ct值≥35，或多次抗原检测阴性即可解除隔离；2、转诊治疗：当患者出现呼吸困难或气促，或者是经居家药物治疗体温持续高于38.5℃并超过3天，或者是原有基础疾病明显加重且不能控制，或者是儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻等情况，或者是孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况时，则需要通过自驾车、120救护车等方式，及时转至定点医院进行集中隔离治疗，以促进病情恢复。

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