配备一个 “家庭急救包” 吧!清单奉上~

发布时间:2025-08-27 01:17

家庭急救时,准备一个简单的急救包是必备的。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #家庭园艺技巧# #家庭急救方法#

配备一个 “家庭急救包” 吧!清单奉上~

日常生活中难免遇到磕碰擦伤

配备随手可取的应急物品十分必要

“家庭急救包” 必须安排!

想更及时有效保障家人健康安全

急救包不仅要备有

更要备齐备齐备齐!

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“家庭急救包”

配制清单

分类具体物品基础应急物品手摇电筒、救生哨、毛巾、湿巾应急工具呼吸面罩、多功能组合剪刀、逃生绳、防火毯应急药具常用药品、口罩扩充水和食品矿泉水、饼干、罐头、婴儿 / 老人特殊食品等个人用品洗漱用品、衣物、女性用品等逃生自救工具救生衣、手摇收音机、长明蜡烛、雨衣、毛毯、多功能小刀等医疗急救用品创可贴、弹性绷带、止血带、医用橡胶手套等常备药品消炎止痛药、止泻药、退烧药、心脏病急救药等重要文件资料身份证、户口本、现金等

其中呼吸面罩止血带

是人们较少接触且容易用错的

呼吸面罩

呼吸面罩作为火灾中抵御有毒烟雾和粉尘吸入的 “有效武器”,使用时应该将面罩两头的密封塞全部拔掉才能佩戴,不能只打开一端,否则很难保证正常呼吸。

止血带

止血带多用于大出血时急救,但盲目使用可能造成远端肢体缺血、坏死,甚至危及生命;

四肢部位出血难止时,才用止血带,头部等部位出血不能使用;

绑扎位置应该为动脉集中的上臂的 1/3 处和大腿的 1/3 处;

绑扎时间一般为 40-60 分钟,松开两三分钟后再绑,最多连续 3 小时,如肢体远端皮肤发白发紫,说明需要松绑,恢复供血。

准备 “家庭急救包”

注意 4 件事儿

总体而言,急救包要体积小、重量轻且花费代价不太大。

01 基础物品,家家必备

基础版清单每个家庭必备,有些储备有难度的,如灭火器、防火毯、呼吸面罩等,可用浸湿的毛巾替代,也能起到一定保护作用。

02 扩充物品,按需准备

扩充版清单中的物品可以按需储备。耐用品一般按家庭成员人数来决定量;消耗品最好储备 2 周用量。

03 半年检查一次

急救包最好每半年或一年就仔细检查并更新,尤其药品,如果储存条件不当,会出现变质、失效等问题,可通过是否变色、保质期是否过期、说明书储存条件要求是否满足等来判断。

04 放在容易拿的地方

急救包在家中摆放的位置应当是除幼儿外所有家庭成员都熟悉且容易拿到的地方,尽量避光储存,放在鞋柜、床头柜、卫生间等地。

(内容来源:上海市场监管)

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