每天一道快手菜——馋嘴肥肠

发布时间：2025-08-27 03:07

每天早上喝一杯温水，促进肠道蠕动 #生活乐趣# #日常生活趣事# #健康生活小知识# #自然健康疗法#

大家好呀，我是爱美食的二丫。以后的每一天，让我陪着大家，掌握更多的烹饪技巧、生活窍门，用美食治愈人生，以分享连接你我。

- 馋嘴肥肠-

做法：

1、大肠洗净煮熟再用开水焯过，切5厘米长、2厘米宽的条，挂淀粉硬糊入植物油炸透，再用热油促一遍。

2、勺中留底油，加葱姜蒜末炸出香味，再烹料酒、少许醋，加酱油、盐、高汤150克、味精调味。

3、用水淀粉勾浓芡，急火推勺爆汁，淋热油，放入炸的肠条、豌豆、木耳颠翻出勺就可以吃了。

- END -

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