日常饮食中哪些能吃哪些不能吃

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日常饮食中哪些能吃哪些不能吃

疾病： 大肠癌

问题：

什么东西可以吃什么又不能吃

回答3

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邢学法 主治医师 冠县辛集中心卫生院 一级 外科

日常饮食中，食物的选择至关重要。能吃的包括新鲜蔬果、优质蛋白、全谷物、低脂奶制品、健康脂肪等。不能吃的有高糖饮料、油炸食品、加工肉类、高盐食物、含反式脂肪的食品等。 1. 新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，能提供丰富的营养，增强免疫力。 2. 优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、牛肉、豆类等，有助于维持身体组织的修复和生长。 3. 全谷物：如糙米、全麦面包、燕麦片等，富含膳食纤维和复合碳水化合物，提供持久的能量。 4. 低脂奶制品：牛奶、酸奶等，是钙和蛋白质的良好来源。 5. 健康脂肪：如橄榄油、坚果中的不饱和脂肪，对心血管健康有益。 6. 高糖饮料：可乐、果汁饮料等，糖分过高，易导致肥胖和血糖波动。 7. 油炸食品：薯条、炸鸡等，油脂含量高，增加心血管疾病风险。 8. 加工肉类：香肠、火腿等，含有较多添加剂和盐分，不利健康。 9. 高盐食物：咸菜、腌制品等，过量摄入易引发高血压。 10. 含反式脂肪的食品：部分糕点、油炸零食等，影响心血管健康。 合理选择食物，遵循多样化、均衡的原则，有助于保持身体健康，预防疾病。

2025-02-21 01:33

回答2

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任立存 主治医师 重庆渝都生殖医院 其他 内科

健康指导：1、减少饮食中油脂的摄入。2、禁食辛辣等刺激性食物，戒烟酒等。3、增加饮食中纤维素摄入：食物中的纤维主要是更好地维持肠蠕动，保持大便的通畅，减少细菌滋生。4、保持心情舒畅、适当的轻松的户外活动。5、新鲜的水果、蔬菜，优质蛋白质

2015-12-26 04:51

回答1

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就医问药

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什么是大肠癌? 　　大肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一 。据国内统计显示，在恶性肿瘤死因中大肠癌排列第五。大肠癌中以直肠癌最多，占56%～70%，乙状结肠12%～14%，降结肠3%，脾曲0.6%～3%，横结肠2%～4%，肝曲0.7%～3%，升结肠2%～3%，盲肠4%~6%。由此也可了解到除直肠外盲肠的长度不足整个大肠长度的4%，发生癌的频率却达4%～6%。大肠癌属于中医学“癥瘕”、“积聚”、“肠风”、“脏毒”、“肠覃”、“下痢”及“锁肛痔”等病证的范畴。近年虽然诊断技术有很大的进展，但是由于早期症状多被忽视，多数患者确诊时已是晚期，影响预后。 查看全文»

王磊

主任医师 教授

中山大学附属第六医院

张力

主任医师 教授

中山大学肿瘤防治中心

擅长：原发性肺癌、鼻咽癌的化学治疗、靶向治疗、免疫治疗及多学科综合 详情»

邢宝才

主任医师 教授

北京大学肿瘤医院

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