“践书＋”训练营带你养成“积极主动”的思维，成为高效能人士

正面思考训练19: 与积极的人为伍，他们的能量会感染你。 #生活技巧# #心理健康建议# #正面思考训练#

身处分秒必争的时代发展洪浪，要如何提升自己成为高效能人士？高效能人士最关键的特质是什么？7月21日下午，“践书＋”训练营第六期线下课程《主动破局——开启人生开挂之路》在南山图书馆四楼读者活动室进行，资深拆书专家卫夏冰深度拆解史蒂芬·柯维的《高效能人士的7个习惯》一书，带领40多名学员直抵高效能人生的本质！探索如何打破低效循环，实现个人效能的飞跃。

《高效能人士的7个习惯》一书被誉为自我提升的“圣经”，其目标在于帮助读者塑造通往成功之路的良好习惯。书中提出的“七个习惯”——要事第一、知彼解己、统合综效、双赢思维、不断更新、以终为始、积极主动，不仅为个人成长提供了宝贵的指导，更为企业管理和团队协作带来了深刻的启示。在这其中，“积极主动”被排在第一位。

“‘积极主动’要求我们不再被动地应对生活中的挑战与困难，而是主动出击，积极寻求改变与成长。但是，‘积极主动’必须以‘自身的成长进步’作为出发点跟关注点，在实践当中，我们要认清其适用的场景与边界……”课堂上，卫老师首先就“积极主动”的定义展开讲解。

“我的认知被颠覆了！过去，我对‘积极主动’这个词有刻板印象，认为它是指：人做每件事都要全力以赴，面对困难也要像打了鸡血似的主动迎难而上。比如我身边那些为了将来就业有优势，而疯狂地考取各类资格证的同学，并不细想哪些证对就业真正有用，盲目地在冲锋。”学员彭丝弦说，身为在校大学生的她深有感触，表示通过拆书专家的讲解，她对“积极主动”一词有了更立体的理解：先明确什么对自己真正有用再去行动，才叫‘积极主动’。

结合学员的发言，主持人适时补充总结：“所以，‘积极主动’不是一种行动风格，而是一种认知，是对自己的生活跟工作的一种正确打开方式。

那么，生活跟工作当中，积极主动应该运用在哪里？对此，卫老师解析：“积极主动”应该运用于自己的“影响圈”，因为“影响圈”是自身就能控制或影响的范围。简而言之即多着眼于自己能通过做好什么事情来提升自己，少在意无法控制的外部因素。

对理论深入浅出进行阐述之后，卫老师引导学员展开模拟演练。六个小组的学员根据“在职场当中运用‘积极主动’实现跨部门转岗”这一情境展开头脑风暴，别出心裁帮模拟的职员设想出了十余种可行方案，期间还贡献了不少引人啼笑皆非的段子。在满堂欢笑和如雷掌声中，学员们进一步掌握了知识点，巩固了学习成果。

“真是醍醐灌顶！以前我脑海中没有‘关注圈’和‘影响圈’这两个名词概念，只是在生活中略有体会。今天听老师讲解这两个词，我一下联想到范仲淹练字的典故，顿悟了一个真理：我们只要努力关注自己当下的生活和工作，持之以恒提高自身水平，日积月累，终会在自己的‘影响圈’有所精进，继而突破自身，最终影响到外界环境所在的‘关注圈’！”学员艾女士很欣喜，她表示卫老师的教案中有一段话恰与范仲淹练字的典故有异曲同工之妙，令她印象深刻——如果当初我没有那么大的野心去改变这个世界、去改变这个国家、去改变这个家庭，而只是从改变自己开始的话，我也许已经改变了自己，并改变了我的家庭，并通过我的家庭影响到邻居，影响到国家，甚至世界！

“现在，大家都深刻认识到了‘积极主动’的意义，那要如何形成‘积极主动’这个习惯呢？如果你觉得养成这个习惯实际做起来很难。不妨按照微步骤的思路，从制定一个最小的行动策略并且严格执行做起，那会简单很多！”课程最后，卫老师就养成“积极主动”习惯给出了可行方法论，再次引发了学员们的热烈探讨。

“以后每一期‘践书＋’训练营的线下课堂我都会来！”学员茂林赞叹南山图书馆为读者朋友提供的公益服务不但贴心、还很实用！“有专家深入浅出拆解实用类好书，不同行业、不同年龄段的学员友好交流，踊跃发言，这两个多小时我感到轻松又充实，搜集到了不少时兴资讯，进一步了解了社会发展形势！”作为一名关注理财书籍的资深读者，他很期待像“践书＋”训练营这样内容制作精良、形式及氛围开放包容的公益活动面向社会多多开展，不仅因为它能提高人们的思想认知，拓宽大家的社交圈，更因为它能鼓舞更多人与时俱进。

文、董新凯

网址：“践书＋”训练营带你养成“积极主动”的思维，成为高效能人士 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1248763

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