青柠檬教育营养师课程带你读懂食物营养标签

发布时间：2025-08-29 10:32

《食物营养标签解读》：教你如何看懂食品包装上的营养信息。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #营养学权威书籍#

【本文摘要】想破解食品营养标签背后所蕴藏着的密码吗？深圳青柠檬教育的营养师提升班课程十分适合你，让专业的老师带你读懂食物，是不是很感兴趣？那就抓紧时间赶快来报名吧！

在超市购物时，面对五花八门的带包装食品，你是依照什么来进行挑选的呢？是根据他们的“颜值”来选，还是认准大牌子呢？面对各种食物营养配比标签，大家是不是十分头疼也不知道从何下手？深圳青柠檬教育营养师提升班课程《食物营养二》专题带你看懂营养标签，掌握食品的真实信息，从根本上了解食物的营养价值。

深圳青柠檬教育

前几日深圳青柠檬教育营养师培训的第2次课圆满落下帷幕，老师为学员们详细地讲解了关于食品通用标签的知识，教会大家如何在日常生活中更好地运用这些知识服务于我们日常的食品挑选，营养搭配，下面小编就带大家系统地了解下本次课程吧，让我们看看学员们都收获了哪些成长呢！

01.本次课程大纲

食物营养（二）之《食品营养标签解读》

>>食品通用的标签解读<<

食品的名称是如何确定的；配料表里的文字符号都分别代表什么；净含量表示着什么；固形物含量又指哪种物质；生产厂家及经销商的相关信息解读；食品生产日期及保质期如何看；产品的标准号和质量等级代表着什么意义；各类营养价值表里的标签又有何含义。

除了对这些食品包装袋上常见的信息进行解读，青柠檬教育的老师还为学员详细讲解了各类专业名词的含义，帮助学员们更好地对食物营养进行理解，比如：食品营养标签就是为消费者们提供关于食品具体营养信息以及相关性状的介绍；其内容主要包括营养成分、营养成分的相关功能等。

了解了食品营养标签的主要作用，我们就可以综合了解不同食物的营养成分，更好地平衡和配比我们的膳食，也能透过这些字符的外衣看出其内里，找到更符合我们需求的食品，选得更安心，吃得更健康。

课上，在青柠檬营养学大咖讲师方老师的引导下，学员们对自己不懂的地方或者有深刻理解的知识点进行了热烈的讨论，老师也针对大家的问题进行了针对性的解答，上完了青柠檬教育的本次营养师培训课，学员们都纷纷表示自己有了很大的收获，也对方老师的课程讲解表示了认可和夸赞。

另外小编还听说，深圳青柠檬教育营养师培训还有专门的班主任负责督学和答疑服务哦；课后打卡作业累积够次数还能兑换精美礼品哦！真的是收获满满啊！感兴趣的朋友们可千万不要错过哦！

青柠檬教育营养师课程 带你读懂食物营养标签