如何有效预防残疾？全国残疾预防日活动告诉你！

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在日常生活中，您是否曾思考过如何有效预防残疾？残疾不仅影响个人的生活质量，更是家庭和社会的一大负担。为此，8月25日，我市在市残疾人综合服务中心举办了第九个全国残疾预防日主题宣传活动，吸引了众多市民参与，旨在提升公众对残疾预防的认识和重视。

这场活动围绕“预防伤害致残，共创健康生活”的主题，通过知识科普、健康服务与趣味互动等多种形式，为市民编织出一张健康防护网。活动开始时，三元劲松康复医院的专业医护人员进行了公益讲座，详细讲解了运动损伤的成因、预防方法及扭伤后的应急处理措施。这些实用的知识让现场的残疾人及其家属认真聆听，并积极记录重点内容。

在日常生活中，运动损伤是导致残疾的重要原因之一。比如，关节扭伤常常发生在不当运动或跌倒时。如果能够掌握正确的预防知识，很多伤害是可以避免的。因此，大家应当关注一些基本的预防措施，如运动前热身、选择适合的运动装备等。

活动现场还设置了义诊区，医护人员与市民进行了耐心的交流，提供了健康筛查和看诊服务。此外，在辅具展示区，专业机构人员详细讲解了助听器、假肢等辅具的适配与保养知识，帮助残疾人士更好地融入社会。

值得一提的是，活动中的趣味互动环节也吸引了很多家庭参与。通过感统训练测试、掷沙包、投壶等游戏，参与者不仅收获了乐趣，还在科学的方式中调节了身心。这样的活动形式打破了传统宣传的单向灌输，使得残疾预防知识更易于被市民接受和理解。

爱心志愿服务更为活动增添了温情。来自三明市希望之家和市盲人协会的志愿者们为过往市民提供免费手机贴膜和盲按服务，并在服务过程中普及居家用电安全和出行避让危险等日常小贴士，让残疾预防理念在暖心服务中得以传递。

此次活动共发放宣传资料300余份，提供健康咨询和义诊服务200余人次，极大提升了公众对残疾预防的认知。通过这样的活动，我们不仅在推进健康三明建设，更是为每一个市民的安全与健康注入了更多温暖力量。

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