乳腺增生应该怎么调理饮食

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乳房是容易引发疾病的部位，尤其是哺乳期间的女性，患上乳腺增生的几率会更高，女性的乳房会有肿块出现，而且伴有胀痛的感觉，如果严重的话，还会影响到女性的生活和工作，甚至影响到孩子吃奶，在治疗的同时，女性也要注意饮食护理，这样才能促进疾病恢复，那么，乳腺增生应该怎么调理饮食？

乳腺增生要调理饮食的话，就要适当的限制脂肪的摄入，还有胆固醇和高糖的食物也要少吃，以免导致体内脂肪堆积，从而加重乳腺增生的症状，而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，所以这类食物也尽量不吃。

女性的饮食要以清淡营养为主，最好不要吸烟喝酒，这不利于疾病康复。还有辣椒和胡椒等食物，这类食物具有很大的辛辣刺激性，火锅和麻辣烫等热性食物最好也不要贪口。女性应当多吃水果和蔬菜，还有豆制品和奶制品等，这对乳腺有着不错的作用。

患有乳腺增生的女性，除了要重视饮食调理外，还要积极接受治疗，最好听从医生的嘱咐来调理，不要自己盲目用药，平常还要适当的进行身体锻炼，以增加机体的抗病能力，远离疾病的困扰。

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