分析食物的营养成分

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食物的营养成分
汇报人：
目录
Part One.
食物中的营养成分种类
Part Two.
食物中营养成分的含量与作用
Part Three.
食物中营养成分的吸收与利用
Part Four.
食物中营养成分的合理搭配
Part Five.
食物中营养成分的摄入量与人体健康的关系
Part One
食物中的营养成分种类
蛋白质
定义：蛋白质是构成人体组织的主要物质，具有维持生命活动的作用
分类：动物性蛋白质和植物性蛋白质
作用：提供能量，促进生长发育，维持肌肉、骨骼、血液、酶等生理功能
摄入建议：适量摄入，避免过

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