上善健康管理新生活教学材料（36页）

《健康生活36计》：介绍实用的健康生活习惯和环保理念。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #环保生活小知识# #健康生活方式书籍推荐#

健康新生活; 目 录;帝王将相的梦想？; 何谓健康？;什么是健康;现代人的十大健康标准;现代人的十大健康标准;维多利亚宣言;广义健康; 目 录; 18岁以上居民高血压患病率达 18.8%，人数达1.6亿；知晓率仅为30.2％，治疗率24.7％，控制率为6.1％ 糖尿病患病率为2.6%，人数达2,000多万； 成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%；成人血脂异常患病率为18.6% ;50%的肿瘤是不健康的生活方式引起的； 70%冠心病也是人为的不健康习惯造成的 80%糖尿病和中风的原因是人为引起的； 换句话讲，大部分的慢性疾病都是可以通过积极的改善一些危险因素来预防的，也就是说，通过危险因素就可以预测慢性病的发生。;上善健康管理有限公司;目前致死率列于前四位的慢性病都是可预防的 选择健康生活方式的人，无论其生活在哪，寿命都会延长六至九年 选择健康生活方式的人，可将衰老的时间推延九年 来源: Journal of the American Medical Association (美国医学协会杂志) New England Journal of Medicine, and the American Journal of Health Promotion (新英格兰医学杂志和美国健康促进杂志) ;管理不好的单位;健康是什么？;什么是健康管理;健康管理的定义;健康管理的目的;;健康饮食搭配六大原则;健康搭配100 分;金牌伴侣 Top 3;羊肉 配 生姜;鸡肉 配 栗子;健康小提示;餐桌上的威胁;啤酒错遇海鲜;白酒错遇胡萝卜;开水错遇蜂蜜;小葱错遇豆腐;美食 变 杀手;适量的运动;心理健康;上善健康管理有限公司

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