人民日报18招，教你用自律过高质量生活！

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来源：人民日报

当提到“自律”，你的第一反应是什么？有些人觉得困难，有些人心生向往。对优秀的人而言，自律是基本素养，我们该如何有效地自我管理？

今天，好未来（haoweilai-tal）分享18条人民日报关于自律的建议。希望你自律的样子，影响周遭的人，让做事更有方法，生活更有质量。

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