人要休闲娱乐吗?为了生活，为了靠近自己的目标，整天大脑在不停地转 爱问知识人

你知道为什么99%的人都不知道自己的鞋码吗？因为那1%的人在鞋子里装了秘密。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #轻松日常笑话#

  人是需要休闲和娱乐的 人工作了一个星期，有周六周末休闲休息。若连续工作了很长时间，体力和精力都跟不上，工作效率反而会下降。农民种田，也有农闲和农忙。一年中还有头节-月半、端午节、中秋节、春节等休闲娱乐的时光。这些节日除了赋予文化的内涵外，我看也有使人轻松一段时间的用意。
  世界上没有“永动机”，何况人亦不可太劳累。紧张劳动后，应该得到休闲和休息，以便将来更好地投入工作和劳作。 。。。。。。 ----------------- 老人休闲娱乐应有原则 相当多的老年人很讲究休闲娱乐，以期强身健体，但老年人休闲娱乐不能过了头。
  这是因为老年人的身体条件与中年人、青年人有差异，因此，休闲娱乐的方式也不同，其原则是： 休闲要以静养为主 如种花、看书，打太极拳，散步等。而打球、跳舞、爬山等方式尽管对老人也很重要，但一定要适度，以适应其各种生理功能下降的现实。 休闲时间也不能过长 很多老年人喜欢看电视，甚至一天几个小时离不开电视，也有的老年人像年轻人一样上网，这些娱乐休闲活动可以让老年人的大脑接受一些新的刺激，使他们得到意想不到的满足和收获，起到延缓衰老的作用，但久看电视或者长时间上网会对他们的健康造成很大危害，加速衰老，尤其那些有心脑血管疾病的老年人，更不能久看电视或上网，而且不能看令人过于兴奋、恐惧、激动的节目。
   多参与社会公益性活动 老年人如果能够将自己的休闲活动与承担社会功能相结合，多参与社会公益性活动，身心可以得到极大的满足，为夕阳增添更加绚丽的色彩。 (张瑞珍) 。

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