男性养生调理

男士口红选择低调色，保持整体男性气质 #生活技巧# #化妆技巧教学# #男士化妆技巧#

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男性食材推荐

男性滋阴中药材推荐

男性补阳中药材推荐

男性穴位推荐

男性食疗方

西红柿海带汤

这是一道西方人比较推崇的“助性”汤。海带含有丰富的碘，而碘缺乏可...

枸杞炖甲鱼

这道菜有补肾益气的效果，很适合更年期男子食用。

薏米海参粥

海参营养价值很高，其中精氨酸最为丰富，是构成男性精细胞的主要成分。

韭菜炒羊肝

韭菜对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

蚕豆生姜炒韭菜

韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

腰子卧切面

猪腰有健肾补腰、和肾理气之功效，适合肾气不足男性食用。

男性养生茶方

杜仲红茶

补肝肾、强筋骨，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急...

莲子芡实茶

补肾益精，固精止遗，健脾利湿，适用于湿热遗精、肾虚或脾肾两虚所致的梦遗等症。

三宝茶

健脾补肾，固肾涩精。适用于阳痿、腰膝酸软、尿频、腹泻等症。

仙茅红茶

温肾阳，壮筋骨，适用于男子阳痿精冷，小便失禁，心腹冷痛，腰腿寒痹...

菊花茶

菊花清凉去火，消炎利尿，消暑，具有很好地去毒抗辐射的作用，特别是...

桑葚枸杞子茶

滋补肝肾，平肝息风。适用于阴虚型骨质疏松症伴有高血压病者。

男性养生资讯

男人长寿的根本：养精

对于男性而言，机体的生长发育情况根本上取决于肾精及肾气的盛衰。男性长寿的根本就是善于...

男人如何远离亚健康？

世界卫生组织指出，人的健康状态分为三种：健康、患病和处于亚健康状态。亚健康状态是...

男人如何预防骨质疏松？

与女性相比，男性骨质疏松症发生较早，速度更快。酗酒、性腺功能减退和吸烟是男性骨质...

男人如何远离口臭？

每个人都希望自己留给大家清新自然的美好印象，然而有不少人受到口臭的困扰，口臭是指从口...

中年男人如何防脱发？

人的头发平均有10万根，每天脱落100根以内属于正常现象，是生理性脱发。如果脱发...

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