极简存钱后，我的生活只剩下这10件事了！

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我能存下钱，有很大一部分原因是因为我在过极简的生活。

我能有富余的时间做很多事情和享受生活，也是因为我在过极简的生活。

表面上，我拥有的好像很少；内心里，我却觉得自己活得更好了。

就好像房间留白才能透进光来一样，生活删繁就简后，那些真正热爱的人和事才会浮出水面。

极简不是简单的什么都不买，也不是什么都要扔。

极简是把有限的钱，有限的时间，有限的精力分配给自己最喜欢最重要的人和物。

换言之，极简是一种克制。

不让无关紧要的人、事、物打扰自己。

我喜欢上极简后，把生活的方方面面都简化了一遍。

腾挪出更多的时间、精力和金钱去做更喜欢更重要的事。

1）简化作息，在固定的时间里做固定的事情。

晚上11点前睡觉，早上7点前起床。

起床第一件事，要么打开瑜伽垫运动，要么穿上运动下下楼跑步。

每天都是如此。

固定的作息，给了我好的睡眠。

好好睡觉加上适量的运动，又给了我满满的能量和好的心情。

接下来一整天，我都能有非常好的状态。

作息规律，不仅是一种生活习惯，更是对生活的掌控力。

2）简化饮食，最重要的是一日三餐。

也即是说，一日三餐我会特别认真对待，甚至愿意花时间自己做羹汤。

但一日三餐之外的饮食，我不会花太多心思。

像奶茶、零食，能不吃就不吃，既省时间又省钱，还省了身材焦虑。

我最近发现呀，只是好好吃饭，人的身材和体重是不会有太大变化的。

尤其是自己做饭，食材干净简单，身体甚至会非常通畅、轻盈、舒服。

3）简化运动，只要动起来就是好的。

在家里，只要有一张瑜伽垫，我们就可以动起来了。

穿上运动鞋，我就可以下楼跑步了。

出门2公里左右的路程，随便走走路，就能消耗不少卡路里。

工作累了，站起来伸伸胳膊腿，身体就能舒服很多。

甚至地铁站等人时，我会金鸡独立，既锻炼平衡感，又练腿了。

我喜欢把运动的门槛降得很低，随时随地都可以运动。

身体舒坦了，更有力气享受生活。

4）简化家务，不要让生活琐事成为负担。

最近正在读《我才不想做家务》这本书。

深深希望我们都可以不用被家务耽误了自己。

我可不想一头埋进家务里变得灰头土脸，还没什么价值。

而我极简后发现，东西越少，家务就越少。

所以，我轻易不带实体物品回家。

同时，我还会主动把家务分配出去。

同在一个屋檐下，谁也别想躲懒。

不会做，就慢慢学，日子还长着呢。

5）简化衣着，出门不再发愁“今天穿什么”。

每个季节，我都会搭配好4-5套衣服，轮流着穿。

出门的时候，想都不用想，拿起来就可以穿。

每年换季的时候，检视一下这4-5套衣服的状态。

有不好的，就换掉。

没有，就继续穿。

接下来就不在穿着上花心思了。

而是把时间精力节省下来，做其他更喜欢的事。

6）简化护肤，要的是治本而不是治标。

跟衣着一样，我在护肤上也很少花心思。

主要是觉得皮肤好与不好，一部分取决于基因，一部分取决于后天的生活方式。

健康的生活方式和松弛的心态，自然会带来好的肤色。

护肤品于我，只是解决表面干燥难受的问题。

所以我只保留了一瓶保湿霜，哪里干往哪里涂。

其余的，就交给健康的生活方式了。

7）简化购物，不让购物变成隐形家务。

买菜买水果，我基本只在固定的一两个渠道买。

线上购物，只保留了两个app，一个是及时达，一个是次日达。

买衣服也只在某个固定的服装店买。

只要观察一下就知道，买东西也是很耗费时间精力和心力的。

刚需购物，更像是一种隐形家务。

既然是家务，就要小心不被它掩埋了。

8）简化信息接触，不是知道的越多就越好的。

我并不想事事都知道，我的脑袋也装不下这许多东西。

所以，我平时很少刷朋友圈，更是不轻易打开短视频社交软件。

昨天的热搜是什么，今天的热搜是什么，大部分与我的生活无关。

既然无关，又何必浪费宝贵的大脑带宽呢。

与其翻阅碎片化信息，我更喜欢阅读完整的、连贯的、系统的书籍。

而大脑其实也更喜欢后者。

9）简化目标，每个阶段集中一个重要目标即可。

我当下的阶段是，身体健康的基础上努力攒钱，早日还清房贷上岸。

上岸之后，我又会有新的目标。

每一个阶段，都是一段人生，只需要专注于一个最重要的目标。

10）简化人际关系，普通人没有那么多有价值的应酬。

之前有人跟我说，你如果特别能省钱，说明没有必要的应酬，也不需要为了应酬提升你的硬件，这其实未必是好事。

我朋友的老公，天天说自己有应酬，天天很晚回家，天天吃喝钱也花了不少。

可是都应酬了几年了，也没见做了什么大项目啊。

咱就说，普通人能有多少有价值的应酬？

与其无效应酬，我还不如省点钱，早点回家，早点洗洗睡了。

没有无效社交，没有利益计较，大家都有边界感，这才是我想要的生活。

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10条|我自己定义的极简生活是这样的。。。
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