机电学院举办“疫情下的积极心态建设”阳光心理大讲堂

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当前北京市疫情防控正处于胶着状态，学校启动校园严格封闭管理，学生活动范围相对缩小。同时，因疫情在家学习的学生也可能面临家庭矛盾、自我约束能力弱、人际交往减少、孤独低落等多重问题。2022年5月21日晚，机电学院邀请学校心理素质教育中心副主任张驰直播开展“疫情下的积极心态建设”阳光心理大讲堂活动。

本次阳光心理大讲堂直播安排在户外进行。张驰以疫情形势下居家和封校学习生活的感受为例，分析了疫情对学生学业发展、人际交往、情绪管理的影响。他指出，疫情导致的生活状态无法改变，但每个人可以改变的是自己的心态。他鼓励同学们把疫情下学习生活状态当作挑战，保持希望与乐观心态，利用空白时间自我赋能，对生涯发展进行思考规划。

此次阳光心理大讲堂从学生视角出发，以学生日常生活为讨论焦点，极大吸引了学生的关注度，学生参与热情高涨。

机电学院积极致力于学生心理健康关怀辅导体系建设，发挥校院两级心理咨询师、辅导员、班级心理委员等队伍作用，广泛开展心理咨询、团体辅导、分享体验等系列心理健康建设活动，引导学生学会自我心理调试、主动关注自己，筑牢心理健康保障防线，促进学生身心健康、阳光、乐观。

机电学院全体辅导员、本研学生近1000人参加线上直播活动。

网址：机电学院举办“疫情下的积极心态建设”阳光心理大讲堂 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1271905

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