第37个爱国卫生月倡议书，请查收！

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爱卫新篇章 健康“心”生活

--汕尾市第37个爱国卫生月倡议书

广大市民朋友们：

在这万物复苏的四月，我们迎来了第37个爱国卫生月，今年的主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”。为大力弘扬爱国卫生的优良传统，践行倡导文明健康的生活方式，创造干净整洁的环境，守护人民群众的身心健康，为此，特向全市市民朋友们发出倡议：

一、环境清洁齐动手，共建洁净家园

环境清洁卫生是预防疾病传播的关键。让我们从自身做起，从家庭出发，积极投身环境卫生整治行动，动手清理死角、清除积水、翻盆倒罐，让蚊、蝇、鼠、蟑等病媒生物无处藏身，最大程度降低媒介传染病传播风险，共同守护我们的美丽家园。

二、心灵之窗常擦拭，塑造健康心态

精神卫生和心理健康是我们幸福生活的基石。在快节奏的生活里，让我们多倾听内心的声音，保持乐观向上的心态，通过阅读、运动、交流等方式，丰富精神世界，及时排解压力，提升心理素质。同时，共同营造关注心理健康、尊重心理需求的社会氛围，让每一颗心灵都能在阳光下自由绽放。

三、饮食作息常注重，拥抱健康生活

每个人都是自己健康的第一责任人。让我们积极践行文明健康绿色环保生活方式，一起迈向健康生活的新未来！注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，拒食野生动物；坚持适量运动，科学管好“腰围”，保持健康体重；保持生活规律，及时调整生活方式，戒烟限酒，心理平衡，保障充足睡眠，养成良好生活习惯。

爱卫同行，健康同行！让我们以第37个爱国卫生月为契机，积极行动起来，从自身做起、从点滴做起、从现在做起，用清洁环境扮靓家园，用良好习惯守护身心健康，以积极心态共筑和谐社会，共筑爱卫新篇章，开启健康“心”生活！

汕尾市卫生健康局

2025年4月2日

原标题：《第37个爱国卫生月倡议书，请查收！》

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网址：第37个爱国卫生月倡议书，请查收！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1274216

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