日本71岁老奶奶的“节约”生活，用低额的开支，过精致的养老生活

发布时间：2025-09-03 14:29

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在我们的日常生活中，保持着节约的生活习惯，是一种值得提倡的方式。

因为“节约”不等于“节省”，节省是以牺牲品质为前提的能省则省；而节约是注重物尽其用，对资源的不浪费。

保持节约的生活习惯，既能够降低生活的品质，又能够在有限的开支消费内实现不浪费，这实在是一举两得的好习惯。

在日本，就有着这样的一位71岁高龄的老奶奶，每天保持着节约的生活习惯，一天只消费1000日元（约60元），这一坚持就是40年。

她用自己的“节约”生活，为自己攒下来足够的养老积蓄，在晚年生活中，才能够活得如此坦然，不用担心因为长寿带来的“老后返贫”问题。

同时，从节约本身来看，她并没有牺牲日常的生活品质，而是用低额的开支，过上了一种精致的养老生活。

那么，这1000万日元的每日“节约”开支，都支撑着这位老奶奶过着怎么样的生活状态呢？

细细看下来，也还是非常精致的。

从日常饮食上来看，每一顿饭都不被浪费

吃不完的白米饭，加入热滚滚的茶，就可以制作成一道美味日式料理——茶泡饭。

对饮食的不浪费，也能够在日常生活中，节约下来一大笔开支。

精细饮食，也是一种节约生活的能力。

从日常小物价消费来看，控制购买欲望，每次去超市的话，不被各种折扣促销消息所打动。

只买生活必需品，这样有节制的消费，才是日常节约的关键。

除了采购日常必需品之外，在实际的生活中，也要对这些日常物品做到物尽其用，不浪费，最大限度发挥物资的作用，就能过上精致的生活状态。

毕竟，在我们的实际生活中，真正需要的物品，远没有欲望那么多。