我太懂了讨厌我=跟我有仇—>绝对不能树

发布时间：2025-09-04 01:20

情绪表达的艺术：不说"我讨厌"而是"我不喜欢" #生活技巧# #心理调节技巧# #情绪智慧指南#

声音简介

本期节目我们一起读《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》，作者是岸见一郎与古贺史健。

书中通过模拟“青年”与“哲人”对话，由浅入深推进节奏的同时，将阿德勒心理学的种种概念呈现、拆解，使读者能够顺着对话双方的思路，轻松、愉悦走近阿德勒心理学。

你会听到：

1、阅读之前有哪些顾虑或困扰？阅读之后是否有改变？

2、关于阿德勒心理学和三巨头的故事。

3、阅读过程中的“点透”时刻以及还有哪些问题没有被完全“点透”？

4、轮流讲讲阿德勒心理学的重要概念。

5、对阿德勒心理学的误解以及实践过程中要避免陷入的误区。

片头曲：Matt Elliott-Prepare for Disappointment

片尾曲：梁静茹 - 勇气

主播：星光 / 超哥 / 大壹

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QZS_

我太懂了讨厌我=跟我有仇—>绝对不能树敌=不能被人负面评价‍♀️

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其他用户评论

有声主播王老六

人到中年，焦虑不安困扰着我和我身边的朋友，听完节目第一时间把链接分享给了他们，其中还有读过原书的朋友，互相分享了看法。我的感受就是目的论的思考方式在某些特点情况下是有用处的，比佛洛依德的要积极一些。另外超哥对“躺平”概念的解释也挺优秀的。我不想成为被别人讨厌的人，但我不会故意让别人讨厌，如果是无心的，就问心无愧，成为更勇敢，更优秀，更独一无二的自己。