崂山区北宅街道社区卫生服务中心：细火慢炖中药香，熬出养生新篇章

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为持续推进家庭医生履约服务，充分发挥家庭医生作为社区居民“健康守门人”作用，2月18日下午，崂山区北宅街道社区卫生服务中心家医团队走进华阳社区，举办了一场以“细火慢炖中药香，熬出养生新篇章”为主题的中医药健康教育活动。

活动中，中药药事服务中心韩馨馨以茯苓为例，通过颜色和外观等方面的细致对比，指导居民如何辨别药材的真伪与优劣，提醒居民应通过正规渠道购买，同时结合中药材的外观、气味、产地等信息综合判断药材品质，确保选购到优质的中药材。随后，韩馨馨详细普及了从器具选择、药材准备、浸泡、火候控制到滤药的煎药流程。通过问答形式就自煎与机器煎药的优缺点展开讨论，居民们积极参与分享个人见解。韩馨馨还提供了一些家庭养生小贴士，如合理搭配膳食、适度运动及保持良好生活习惯，帮助居民将中医药养生理念融入日常生活，达到“未病先防”的效果。现场气氛活跃，居民们纷纷表示学到了实用知识，受益匪浅。

此次健康教育活动，加深了华阳社区居民对中药煎煮文化的认识与理解，为他们提供了宝贵的中药健康指导。

下一步，崂山区北宅街道社区卫生服务中心将继续以群众喜闻乐见的形式进行卫生健康知识的科普与宣传，做到接地气、易接受、能听懂、可实践，努力构建健康、和谐的社区健康环境。

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