高考英语写作素材积累之健康饮食词汇句型清单.docx

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高考英语写作素材积累之健康饮食

重难点词汇/词组翻译

营养均衡（nutritionalbalance）

膳食纤维（dietaryfiber）

快餐文化（fast-foodculture）

均衡膳食（balanceddiet）

慢性疾病（chronicdisease）

过度加工食品（ultra-processedfoods）

句子积累

Maintaininganutritionalbalanceiscrucialforoverallhealthandwell-being.

保持营养均衡对整体健康和福祉至关重要。

Increasingdietaryfiberintakecansignificantlyimproveguthealthandpreventconstipation.

增加膳食纤维的摄入可以显著改善肠道健康，预防便秘。

Excessivesugarintakehasbeenlinkedtoobesity,diabetes,andotherhealthissues.

过量摄入糖分与肥胖、糖尿病和其他健康问题有关。

Abalanceddietrichinfruits,vegetables,andwholegrainsisthecornerstoneofahealthylifestyle.

富含水果、蔬菜和全谷物的均衡饮食是健康生活方式的基础。

Reducingsaturatedfatconsumptioncanhelplowertheriskofheartdisease.

减少饱和脂肪的摄入有助于降低心脏病风险。

Antioxidantsfoundinfruitsandvegetablescanneutralizefreeradicalsandprotectcellsfromdamage.

水果和蔬菜中的抗氧化剂可以中和自由基，保护细胞免受损伤。

Theriseoffast-foodculturehascontributedtotheincreasingprevalenceofobesityandchronicdiseases.

快餐文化的兴起加剧了肥胖和慢性疾病的流行。

Choosingwholegrainsoverrefinedgrainscanprovidemorenutrientsandfiber.

选择全谷物而非精制谷物可以提供更多的营养素和膳食纤维。

Over-relianceonultra-processedfoodscanleadtonutritionaldeficienciesandhealthproblems.

过度依赖过度加工食品可能导致营养缺乏和健康问题。

Educatingthepublicabouttheimportanceofhealthyeatinghabitsisessentialforpromotingpublichealth.

向公众普及健康饮食习惯的重要性对于促进公共卫生至关重要。

段落实例

Title:HealthyEatingforTeens

Asateenager,itsimportanttofuelourbodiesrightwithhealthyfoodchoices.Ourbodiesaregrowingandneedtherightnutrientstostaystrongandenergized.Eatingavarietyoffruitsandvegetablesdailyisagreatstart.Theyrepackedwithvitamins,minerals,andfiberthathelpourimmunesystemanddigestion.

Weshouldalsomakesuretoincludeleanproteinsourceslikechicken,fish,andbeansinourmeals.Proteinsareessentialformusclegrowthandrepair.Dontforgetaboutwholegrainslikebrownriceandwholewheatbread,whichgiveuslastingenergyandfiber.

Limitingsu

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