健康点亮开学季，亲子心理课堂呵护新学期成长

发布时间：2025-09-10 02:25

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大众卫生报 2023-09-16 21:32:46

大众卫生报·新湖南客户端9月16日讯（通讯员刘海江）9月16日，“点亮开学季——爱心行动呵护你们成长”安利纽崔莱走娃课堂活动在新湖南大厦举行。本次活动是“健康中国我们行动”——“身体力行健康滋养”亲子课堂系列活动之一，活动现场为近100组亲子家庭开展心理健康教育和营养早餐膳食指导，帮助学生们适应新学期新环境，提高心理健康意识、心理调试能力，促进青少年身心健康成长。

活动中，林文采首届亲子导师、萨提亚家庭模式治疗师、湖南省妇联百位杰出女性姚春云老师以“关注青少年心理健康”为主题，帮助家长和学生们认识五种基本情绪，为同学们提供调节情绪的方法，并重点介绍了适应新环境和处理人际关系的方法，帮助学生们更好地适应新阶段的学习生活。本次活动还邀请到了中国营养学会营养健康顾问、18年亲子公益教育经验潘颂老师，为家长和孩子们做儿童营养早餐搭配指导。活动现场，潘颂老师通过营养课程和科普互动游戏，带领家长和孩子们学习了解食物营养、早餐烹饪、膳食搭配和健康饮食习惯培养等内容，开展了营养健康一站式科普教育。

从孩子们喜闻乐见的心理健康绘画互动，到图文并茂的心理情绪科普，到专家老师对膳食营养知识进行专业讲授，再到课后营养早餐搭配指导，丰富的科普内容、有趣的互动游戏，让同学们在活跃的气氛中学习到心理健康疏导和良好的早餐习惯，也让家长和孩子们成为营养健康知识的践行者和传播者。来自砂子塘魅力之城小学的肖伊娜家长表示，“今天的课程互动性很强，让家长和孩子都学到了很多身心健康知识，加强了亲子间的互动交流，以后会积极报名参加走娃课堂活动”。来自黄兴小学的袁逸晨同学家长说：“通过今天的课程我才知道，原来早餐跟学业、发育、成绩、情绪都息息相关，只有早餐营养搭配好了，才能让身心健康成长。”