过敏性紫癜如何饮食

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过敏性紫癜患者的饮食需要特别注意，以下是一些饮食建议：

1.避免过敏原：过敏性紫癜是由于过敏引起的，因此需要避免食用过敏原。常见的过敏原包括海鲜、蛋类、牛奶、花生、坚果、大豆、小麦等。如果患者对某种食物过敏，应避免食用。

2.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以降低毛细血管的通透性，减少出血倾向。因此，过敏性紫癜患者应多吃富含维生素C的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、草莓、西红柿等。

3.多吃富含蛋白质的食物：过敏性紫癜患者应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶、豆类等，以补充身体所需的营养物质。

4.避免食用刺激性食物：过敏性紫癜患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。

5.避免食用油腻食物：过敏性紫癜患者应避免食用油腻食物，如油炸食品、动物脂肪等，以免加重胃肠道负担。

6.饮食清淡：过敏性紫癜患者的饮食应清淡，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

总之，过敏性紫癜患者的饮食需要特别注意，应避免食用过敏原，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，避免食用刺激性和油腻食物，饮食清淡。同时，患者应根据个人情况调整饮食，如有不适，应及时就医。

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