[读书]彭凯平：《生活中的情绪心理学》

发布时间：2025-09-10 18:48

情绪管理：心理学书籍教你调节日常生活中的负面情绪 #生活乐趣# #读书乐趣# #心理学书籍#

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[读书]彭凯平：《生活中的情绪心理学》

来源 : 央视网2025-01-06 14:42内容简介

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[读书]彭凯平：《生活中的情绪心理学》

简介

来源：央视网更新时间：2025年01月06日 14:42

视频简介

现在的打工人在当下的语境中都喜欢自称是牛马，它折射出众多的职场人士在高强度工作状态下的一种自嘲和无奈。打工人往往面临着比较严重的情绪消耗，本期邀请彭凯平教授，为您讲述如何进行有效的情绪管理。

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