血透室护理小窍门：如何自我护理？

发布时间：2025-09-10 20:26

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肾脏是人体的重要排毒器官，当肾功能严重受损时，血液透析（血透）成为了许多肾病患者维持生命的重要治疗方式。血透虽然能够替代肾脏的部分功能，但治疗过程中的护理同样至关重要。本文将围绕血透患者的自我护理展开，介绍一些实用的护理小窍门，帮助患者更好地适应治疗，提高生活质量。

1 日常生活中的自我护理

1.1 保持合理饮食

血透患者需要特别关注饮食控制。一方面，要限制磷、钾、钠等电解质的摄入，避免摄入过多加重肾脏负担或引起高血钾等危险情况。另一方面，要保证充足的蛋白质摄入，以维持身体正常的营养需求。建议患者在专业营养师或医生的指导下制定个性化的饮食计划。

1.2规律作息与适量运动

良好的作息习惯有助于维持身体的稳定状态。血透患者应尽量保证充足的睡眠时间，并避免过度劳累。在身体状况允许的情况下，适量的运动如散步、太极拳等有助于增强体质，提高抵抗力。

1.3心理调适与社会支持

血透治疗是一个长期的过程，患者可能会面临较大的心理压力。保持积极乐观的心态，学会自我调适，对于提高治疗效果和生活质量至关重要。同时，家人的理解与支持，以及加入患者互助团体等，都能为患者提供必要的情感支持和信息交流。

1.4遵守医嘱，定期检查

严格遵守医生的治疗方案和建议是血透患者自我护理的重要一环。定期进行检查，如血常规、肾功能、电解质等，有助于及时发现并处理潜在的健康问题。

2 血透过程中的自我护理

2.1血管通路的保护

血管通路是血透患者的“生命线”，保护好血管通路至关重要。对于使用动静脉内瘘的患者，应避免在内瘘侧肢体测量血压、提重物、佩戴过紧的饰品等。对于使用中心静脉导管的患者，要保持导管口清洁干燥，避免感染。

2.2 控制水分摄入

血透患者需要严格控制水分的摄入。过多的水分摄入会增加心脏负担，影响透析效果。患者应根据每日的尿量、透析间期的体重增长情况等因素，合理调整饮水量。

2.3观察透析反应

在透析过程中，患者可能会出现低血压、头痛、恶心等不适反应。学会自我观察，及时向医护人员反映情况，有助于得到及时的处理和调整。

2.4保持个人卫生

血透患者的免疫力相对较低，容易感染。因此，保持个人卫生，如勤洗手、定期更换内衣等，是预防感染的重要措施。

3 血透后的自我护理

3.1压迫止血与观察

透析结束后，穿刺点需要压迫止血。患者应掌握正确的压迫方法，并密切观察穿刺点有无出血、渗血等情况。如有异常，应及时就医处理。

3.2休息与活动

透析后，患者可能会感到疲惫。此时，应适当休息，待体力恢复后再进行活动。避免立即进行剧烈运动，以免发生意外。

3.3 营养补充

透析过程中会丢失部分营养物质，因此透析后患者应适当补充营养。建议在医生的指导下选择适合自己的营养补充剂或饮食调整方案。

3.4记录与沟通

建议患者养成记录透析日记的习惯，包括透析前后的体重、血压、饮食情况等。这些信息有助于医生了解患者的透析效果，调整治疗方案。同时，保持与医护人员的有效沟通，及时反馈自身感受和需求，也是提高治疗效果的关键。

4 结语

血透患者的自我护理是一项长期而细致的工作。通过日常生活中的饮食调整、规律作息、心理调适等措施，以及血透过程中的血管通路保护、水分控制等技巧，再到血透后的压迫止血、休息活动等注意事项，患者可以更好地适应治疗，提高生活质量。希望本文的介绍能够对广大血透患者有所帮助，让我们共同为健康而努力！

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