教练的20种不同职业选择——生活教练（二）

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介 绍

这篇文章提供给所有想要把教练作为一个职业的人们，您将从这篇文章中获知几十种身为教练可以从事的不同市场定位。

这个列表并不是最详尽的版本。如今社会中，教练这个职业还有许许多多更细节的教练职业，或者是一些所列出来的必要的合并。

如果你已经决定想要成为一个专业的教练，我们强烈建议你选择一个合适的教练市场定位，或许你已经有了私人或者专业的经验，你对此领域有着非凡的热情。

——玛丽莲· 阿特金森博士

埃里克森国际教练学院院长

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教练的20种不同职业选择——生活教练（一）

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亲子教练

父母在抚养孩子的过程中面临着无数的挑战，其中有一些挑战不仅变得让他们不知所措，还会因为这是他们生活中非常主要的责任，从而控制他们的生活。 每位父母都希望和孩子建立一个相互关爱的关系。

亲子教练的工作内容都包含什么？

每位父母都希望和孩子建立一个相互关爱的关系，这也是亲子教练可以帮助他们达到的。 你可以帮助那些遇到困难的父母们学习更加有效的方法来教育他们的孩子，共同度过困难的时光，并且为未来的路做好准备。你将会帮助父母们去了解现阶段所面临的挑战，帮助他们设计一个行动计划来解决这些问题，并继续向前。亲子教练的成果是给你一个更加亲密的亲子关系，更加开放，诚实，并且有爱地交流。

你有可能会在以下身为父母的挑战中提供帮助：

处理新生儿的问题，第一次当父母的挑战

坏脾气

入厕训练

愤怒和敌意的问题

睡眠或睡觉时间的问题/尿床

挑食

社会问题

青少年性行为 & 怀孕

抑郁或者自杀的想法

毒品 & 酒精过量

为了健康的发展创造空间

9

个人成长教练

个人成长教练的客户往往都在寻找一些提升自己的方式。他们了解到生命是十分宝贵的，所以想要最大化的去体验他们内在的潜能。

个人成长教练的工作内容都包含什么？

个人成长教练包含了广泛的领域，其中包括如何增加幸福感、爱、富足，还有生活整体的享受。客户往往在内在已经有能力去实现这些事情了；这是身为个人成长教练需要帮助你的客户去意识到的，每个人都有属于自己的内在的智慧和长处。身为一个个人成长教练，你需要帮助客户去意识到自己先天的优势。

作为个人成长教练，你将会促进客户在自爱，充满自信心，和积极正向的状态下发展并成长。

你有可能会解决客户的一些私人生活上的问题，比如：

私人感情生活

自爱

发现真实的自我

正向的观念

目标设定

提高收入

提高生活的快乐和热情

提高自信心

减少压力和焦虑

自我激励

10

康复教练

康复教练往往会和那些从各种成瘾的行为（像是毒品，酒精，性行为赌博）恢复过来的人们一起共事。成瘾影响着人们生活的方方面面，意味着你的客户范围也可能会不可思议的广泛。

康复教练的工作内容都包含什么？

康复教练和戒毒顾问相比，是一个稍微不同的角色。康复教练关注的是你在最初脱瘾期的过后的生活。这包括了帮助客户树立个人和职业目标，同时保持完全的清醒。客户的康复之路是十分漫长，而且每天都充满自我斗争的，包括压力、时间管理还有保持专注。

这时，康复教练的所扮演的角色便是提醒他们为什么他们决定要保持清醒，并在他们成功开始新生活的过程中提供所需的帮助。这其中可能包括：

时间管理&目标设定

减压

愤怒情绪管理

提高沟通效率

职业发展决定

工作申请进展

提升收入

提升自爱和自信

拥有一个健康的生活方式

工作/生活的平衡

社交

11

亲密关系教练

那些想要去提升私人或者专业关系的人们，通常会去寻找亲密关系教练。

亲密关系教练的工作内容都包含什么？

亲密关系教练的工作会不仅仅涉及到亲密关系，还会延伸到任何与他人相关的关系中。客户可能会选择去找亲密关系教练，因为他们在生活中无法吸引朋友，或者吸引共同的朋友来分享他们人生的价值观和相似的人生目标。他们有可能在自信心上面存在问题，在社交上也有一定的困难。这些类型的问题通常会渗透于他们私人或者其他专业的关系中，影响并限制了他们的成功和幸福。

客户需要获得帮助的可能包含以下几项：

在现有的亲密关系中，找出有问题的地方

辨别问题所在，像是害怕，自卑，或者愤怒。

提升自信来辨别那些与自己不合适的人们

帮助他们学习如何吸引他们理想的对象，并且建立一个健康的亲密关系。

通过统一模式沟通，可能不会找到令人满足的关系。

找出一些方法来设定私人的界线

12

单身人士教练

寻找单身人士教练的人们往往需要在寻找正确伴侣的过程和挑战中得到帮助。但是，同时，教练的很大一部分工作是帮助人们在单身的时候也十分享受与自己在一起的时间，消除所谓“他们必须和另一个人在一起才能够真正的开心”这个念头。客户范围是十分广泛的，他们可以很年轻，也可以很年长；可以是男性或女性；可以富有或者贫穷。

单身人士教练的工作内容都包含什么？

寻找单身人士教练的客户通常都觉得见面或者约会对他们来说十分挑战，并且经常会自我怀疑并陷入焦虑的情绪中。这时候，单身人士教练的角色便是帮助他们感觉到舒适，让他们自信于他们本身的样子，并且解决他们内在的恐惧，帮助他们一步一步的获得成功的亲密关系。

单身人士教练的客户可能需要被帮助到以下几点：

提高即兴的沟通技巧

提高他们的自信心

去了解潜在伴侣给予的信号

了解他们理想的约会场所

学习如何去建立一段关系，从一开始的互相吸引，到长期的稳定关系。

改变他们的态度。从一开始绝望的感觉，到和自己在一起十分满足的感觉。

学习去辨别潜在并且合得来的伴侣

给理想的伴侣制定一个清晰的视觉画面

设计一个行动计划去完成他们亲密关系的目标

13

灵性教练

对灵性教练感兴趣的客户往往是对于灵性世界已经有了相关经验，或者有一些了解的人们。但是，他们需要在寻找内在灵性的时候得到指引。

灵性教练的工作内容都包含什么？

灵性教练往往在客户灵性或觉醒的旅程中协助他们。他们会帮助客户与潜意识的自我进行连接，与意识中的自我断开链接。客户们通常想要寻找内心的真正的平静，和他们真正的生活目标。灵性教练会帮助他们的客户发现他们的路径，并且鼓励他们启蒙灵性的旅程并享受其中。

灵性教练给客户提供的帮助包括以下几点：

与内在的自我重新认识并且重新连接

使用灵性智慧

提高自信心

增强自尊与自爱

了解他们的人生意图

创建行动计划来掌控自己的生活

打开灵性的意识

制定全新的，并且令人激动的目标

用他们的内在资源来解决他们生理，精神，情感上的问题。

14

成功教练

成功教练的客户经常是那些无法自我感觉到满足而寻求帮助的，并且追求个人成功和幸福的人们。

成功教练的工作内容都包含什么？

每个人所定义的成功都是不同的。成功教练的角色是帮助客户去确定对于他们来说，真正重要的东西是什么。这通常会涉及到，当人们想要的已经超越了实际的金钱与财富之后，在生活中去寻找真正想要的，并获得更多的幸福和成功。你将会帮助客户去设定短期和长期目标，从而清晰地引起想要获得成功的共鸣。

通过你的帮助，客户可以获得：

提高自信心来迎接任何挑战

提高内在的富足感

和他人良好的沟通

意识到自己的天赋和能力

利用自身的强项来完成自己想要的一切

树立短期和长期的目标

建立行动计划来完成目标

奖励并且激励自己

建立自我支持系统模式

克服负面的想法 & 对于事情采取成功的态度

··· 未完待续 ···

一 埃里克森 一

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