生活学习压力大，时间不够怎么办

发布时间：2025-09-14 13:31

[教育] 孩子不听话怎么办？ #生活知识# #教育子女#

生活学习压力大，时间不够怎么办

疾病：儿童学习障碍

问题：

好多好多，来自生活的学习的....啊，拜托，时间好少啊

回答2

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李强医师潍坊市人民医院三级甲等普内科

生活学习压力大且时间紧张，可能是由于任务过多、时间管理不善、心理负担重、缺乏效率和外界干扰等原因造成。 1. 任务过多：面临的学习和生活任务超出自身承受能力，导致应接不暇，时间不够用。 2. 时间管理不善：没有合理规划时间，导致各项事务安排混乱，浪费了不少时间。 3. 心理负担重：对任务过度担忧和焦虑，影响了行动效率，进而感觉时间紧张。 4. 缺乏效率：学习或做事方法不当，效率低下，完成任务耗时过长。 5. 外界干扰：如社交活动、电子设备等，分散了注意力和时间。要解决生活学习压力大、时间不够的问题，需要综合分析自身情况，找到关键原因，有针对性地采取措施，合理安排时间，提高效率，减轻心理负担，减少外界干扰，从而更好地应对生活和学习。

2025-02-27 20:39

回答1

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就医问药

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什么是儿童学习障碍? 　　儿童学习障碍(learning disabilities，LD)是一组异质性综合征，指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍，推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷，学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。查看全文»