用极简和可持续的生活方式面对经济下行

创意生活方式下的极简，倡导环保和可持续的生活方式。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活方式#

大环境不是我们能左右的，抱怨、气愤、失望都不能改变什么。

每个人都要靠自己的智慧应对下行的寒冷。

作为普通人，我们能做的虽然很少，但管理好自己是永远的真理。

只要地球不爆炸，都可以拥有心平气和的生活。

靠着极简和可持续的生活方式，我的生活平稳中还有一些进步。

真正帮助到我的重要几点是：提前规划、管理自我、搞好健康、尽量避坑。

-01-

尽早开始记*账、储*蓄、定*投。

拥有记zhang习惯的第8年，让我量入为出、从不超前消费。

总结每月开支，反思哪些是必须、哪些是不必要。习惯后自然跳出了“消费主义”陷阱。

努力地工作增收，消费端越来越合理理性，每个月都有盈*余。

我设置了“30%ding*投70%ding*存”的规划，多年坚定执行。

长期主义者的复*利效应逐渐显现，被动收益覆盖生活开支，多年播的种子开始收获。

我用的随手记app，资很详细

-02-

自己做饭、主动锻炼、远离疾病。

工作之余的时间，投入到建设自己的身心健康上。

身心健康才是真正的财富，创造金钱和享受生活，都要以此为基础。

去市场买新鲜实惠的菜，自己做清爽食物，身体就会慢慢恢复舒适。

我算过账，自己做饭比外食1年能多省2w元。

用不着花钱去健身，买几本书看看，居家健身效果超棒的。

花钱不会带来健康，是投入的时间和行动疗愈了我们。

依靠健康饮食和主动锻炼，我摆脱了胆固醇超标、血糖异常、体脂过高。

现在是理想的线条、小麦色皮肤，心肺和耐力比年轻时好。

晒太阳、练矿泉水瓶、早睡

-03-

定期清点已拥有的物品、适当断舍离。

搬家几次之后，我发现物品太多，既浪费钱、处理又麻烦。

现在每次添置新物品前，先找找家里已经有的物品能不能用；

考虑要么淘汰1件再买，要么有新实用功能才买，极大减少了购物频次。

狠心贱卖或扔掉不怎么用的物品，也告诫自己下次不要再买。

不买、该扔就扔，把钱省下来，把家腾出来，享受简单整洁宽敞的空间。

不买、多用、多扔、神清气爽

-04-

善用闲*置*平*台、多读书。

在二*手*平台买物品让我省了很多钱、也卖掉了很多闲置物品。

比如5元的穿衣镜、10元的猫包、10元的音响等、100元的二胡等，性价比非常高。

多读书、扩展视野、提升认知、学习知识，让我获得了很多新技能，也避开了很多“世俗的坑”。

宅家撸猫 看书是不必花钱、身心平静愉悦的休闲模式。

静静读书、向内探索、领略到精神层面的愉悦远大于物质体验。

跟小猫玩耍好开心好简单

总之，要的越少、积累越厚、慢慢做正确的事，避开坑。

简简单单，心平气和地过普通日子。

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