10款養生健康食譜 養成易瘦體質

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2014年03月20日 08:02:00 來源:東北新聞網 字號:  小  中  大 轉發 打印

  減肥食譜三:

  早餐:一杯豆漿,兩片全麥面包,一個蘋果

  中餐:大豐收(多種生蔬菜蘸醬)一碗,枸杞燒鯽魚,一小碗飯

  晚餐:肉末蒸蛋,清炒芥藍,一個小饅頭或一塊玉米餅

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[ 責任編輯:張玲 ]

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